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しわの悩みには化粧水?しわのタイプ別おすすめ化粧水7選紹介!

最終更新日:2018年10月18日

「しわをなんとかしたいけど、化粧水でケアできるの?」

年齢を重ねるごとに増えてきてしまうしわ、実は原因は加齢だけではありません。

そこで今回は、

  • しわをケアする化粧水の選び方
  • しわに効くおすすめの化粧水7選
  • 根本的なしわのケア

以上の内容を中心に解説します。

先におすすめの化粧水を知りたい方は「しわに効くおすすめ化粧水7選」からチェックできますよ。

しわをケアする化粧品の選び方

花と微笑む女性

しわを効率的にケアするためには、自分の症状に合わせた化粧水を使用することが大切です。

しわを改善する方法とは?

まずはしわの原因と改善方法から見ていきましょう。

しわの原因

  • 浅いしわ
    ⇒原因:肌の乾燥
  • 深いしわ
    原因:コラーゲン不足
  • 表情しわ
    ⇒原因:表情のクセ

しわを改善する方法

①保湿ケア ・正しいスキンケア
・保湿成分配合の化粧品
②コラーゲン不足の解消 ・コラーゲンの補充
・規則正しい生活習慣
③表情 ・表情のクセを治す
・顔のマッサージ

しわのタイプをチェックする

種類 部位 特徴
①浅いしわ 目元、口元 細かく浅い   一時的な症状
②深いしわ 額、頬 深く目立つ  改善が難しい
③表情しわ 顔全体 特定の表情をした時にでる

自分のしわが特定できたら、次は化粧水の選び方を見てみましょう。

化粧水の選び方は、

以上の順で紹介します。

しわをケアする化粧品の選び方

①浅いしわをケアする化粧品の選び方

浅いしわの原因は、肌の乾燥です。

そのため、高保湿成分が含まれている化粧水を選ぶようにしましょう。

  • セラミド

数ある保湿成分の中でもトップクラスの保湿力。
成分例)セラミド1、ヒト型セラミド

  • ヒアルロン酸

セラミドに並ぶ保湿力を持ち、細胞の間でクッションの働きをします。
成分例)ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na

  • グリセリン

食品にも使用されている、安全性の高い保湿成分。
成分例)グリセリン

また化粧水の本来の働きは肌に水分を補充することです。

化粧水を使用した後は、乳液で肌に蓋するのを忘れないようにしましょう。

②深いしわをケアする化粧品の選び方

深いしわの原因は、加齢や生活習慣の乱れにより起こる、コラーゲンの不足です。

そのため、コラーゲンそのものを補充するか、もしくはコラーゲンの生成を促す成分が使用されている化粧水を選びましょう。

  • コラーゲン

不足しているコラーゲンを直接肌に補充。
成分例)コラーゲン、Ⅰ型コラーゲン

  • ビタミンC誘導体

コラーゲンの生成をサポートする働きのある美容成分。
成分例)リン酸アスコルビルナトリウム(VC-PNA)、リン酸アスコルビルマグネシウム(VC-PMG)

  • レチノール

コラーゲンの生成を促進。敏感肌の場合肌荒れの恐れがあるので、パッチテストをおすすめします。
成分例)レチノール、ビタミンA

コラーゲンは加齢だけでなく、喫煙や紫外線でも減少します。

化粧水の使用と合わせて、生活習慣の改善も行なっていきましょう。

③表情しわをケアする化粧品の選び方

表情しわの場合は、普段の表情のクセを改善していくことでケアすることが可能です。

しかし肌の乾燥は、浅いしわやニキビなど多くの肌トラブルの原因となるため、浅いしわと同じ保湿成分が含まれている化粧水がおすすめです。

しわの種類別でおすすめの化粧水7選

ここでは種類別におすすめの化粧水を紹介します。

  • シワに効くおすすめの化粧水
  • 浅いしわに効くおすすめの化粧水
  • 深いしわに効くおすすめの化粧水

しわに効くおすすめ化粧水3選

まずはしわに効くおすすめの化粧水を3選ご紹介します。

ビーグレン QuSomeローション

ビーグレン 化粧水

価格:5,000円(税抜)
容量:120ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆(4.08)

17時間のうるおいがテーマになっているこちらの「ビーグレン QuSomeローション

ビーグレン独自の技術で保湿成分が長時間角層に留まり、日中の外出時にも肌を乾燥から守り通します。

また、併せて配合されたVCエチル(ビタミンC誘導体)がコラーゲンの生成を手伝い、深いしわをケアすることでハリのある肌作りをサポートします。

⇒公式サイトはこちら

■ お得にお試しする方法

こちらの化粧水をお気軽にお試ししたい方は、「エイジングケア トライアルセットがおすすめです。

ビーグレンではこちらのQuSomeローションを含む5つの化粧品を1週間お試しいただける、エイジングケアトライアルセットが販売されています。

洗顔料、化粧水、美容液、ビタミンC美容液、保湿クリームの5点を1週間分、1,800円(税抜)でお試し頂けます。

また365日間の返金保証付きなので、肌に合わないと感じた時も安心ですね。

⇒トライアルセットはこちら

エトヴォス モイスチャライジングローション

エトヴォス ETVOS モイスチャライジングローション

価格:3,200円(税抜)
容量:150ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5)

豊富な保湿成分が魅力的なこちらの「エトヴォス モイスチャライジングローション

天然由来の高保湿成分ホスホリルオリゴ糖Caが肌のバリア機能を強化します。

さらに、

  • グルコシルセラミド
    ‥高保湿成分。
  • ヒアルロン酸
    ‥肌表面で潤いを守る。
  • リピジュア
    ‥ヒアルロン酸の倍の保湿力。

これらの保湿成分が肌の表面と角質層を合わせて保湿し、肌を乾燥から守ります。

また、低刺激処方をなっているので、敏感肌の方でも安心してご使用頂けます。

⇒公式サイトはこちら

■ お得にお試しする方法

1度試してみたい、という方はこちらの「モイスチャーラインお試しセット」がおすすめです。

こちらのセットでは、2週間分の洗顔石けん、化粧水、保湿美容液、保湿クリームの4商品を1,900円(税抜)でお試しいただけます。

また送料無料となっているのもうれしいポイントです。

⇒トライアルセットはこちら

アヤナス ローションコンセントレート

アヤナス コンセントレート 化粧水

価格:5,000円(税込)
容量:125ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆(4.21)

写真産業で有名な富士フイルムから発売されているこちらの「アヤナス ローションコンセントレート

ナノサイズ化されたヒト型セラミドと、油となじみやすい性質の高浸透グリセリンが肌の奥まで浸透し潤いをプラスします。

さらに3種類の自然由来成分が肌を、2種の天然成分エキスの香りが心をそれぞれリラックスさせ、ストレスからくる肌荒れを予防します。

⇒公式サイトはこちら

■ お得にお試しする方法

こちらの化粧水が気になる方は、「10日間トライアルセット」がおすすめです。

1,480円(税抜)で10間分の化粧水、美容液、ハリアップクリームに加え、1回分の目元用アイクリームもおまけで付いてきます。

30日間の返金保証付きなので、効果が不安でも安心してご購入いただけます。

⇒トライアルセットはこちら

浅いしわに効くおすすめの化粧水2選

次に浅いしわに効くおすすめの化粧水を2選ご紹介します。

米肌 肌潤化粧水

米肌 肌潤化粧水

価格:5,000円(税抜)
容量:120ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆(4.17)

角層をゆるめ、肌のすみずみまで潤すモイストリレー効果を持つこちらの「米肌 肌潤化粧水

このモイストリレー効果が、グリセリンなどの保湿成分の働きをサポートすることで、乾燥が原因となっている浅いしわを効率的にケアします。

また、肌に馴染みやすくベタつきの無い、気持ちの良い使用感も魅力の1つです。

⇒公式サイトはこちら

■ お得にお試しする方法

こちらの肌潤化粧水をお手軽にお試しされたい方は、「潤い体感セット」をお試しください。

この潤い体感セットでは、14日間分の洗顔石けん、化粧水、美容液、保湿クリームが1,389円(税抜)、送料無料でお試しいただけます。

さらに、非売品の化粧水パックも付いてくる、お得なトライアルセットとなっています。

⇒トライアルセットはこちら

ライースリペア インナーモイスチュアローション No.11

インナーモイスチュアローション No.11

価格:8,000円(税抜)
容量:120ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5.00)

奥から透明感があふれる真のツヤ肌がコンセプトのこちらの「ライースリペア インナーモイスチュアローション No.11

日本で唯一の「皮膚水分保持能」を改善する効果を認められたライスパワーエキスを配合し、高保湿成分が肌を健康な細胞で満たします。

また、最大限に独自有効成分を活かせるよう自社で研究・開発と徹底した品質管理を行なっています。

⇒公式サイトはこちら

深いしわに効くおすすめの化粧水2選

最後に深いしわに効くおすすめの化粧水を3選ご紹介します。

C-MAXローション

c-maxlotion

価格:8,000円(税抜)
容量:100ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆(4.50)

高濃度ビタミンC誘導体を配合したこちらの「C-MAXローション

皮膚学会で効果を報告されているリン酸アスコルビルMgというビタミンC誘導体を配合し、配合率は6%と高濃度です。

一般的には約1%しか配合されていない化粧水も多く、C-MAXローションは肌のキメ、透明感をしっかり感じられる最大限の濃度を配合している化粧水です。

⇒公式サイトはこちら

ファンケルモイストリファイン

FANCL モイストリファイン

価格:1,400円(税抜)
容量:30ml
BiJO達の評価:⭐️⭐️⭐️⭐️☆(4.00)

インナードライ(肌の内側の乾き)を解消する効果をもつこちらの「ファンケルモイストリファイン

ファンケル独自成分のモイストチャージコラーゲンが肌表面の潤いを、アクティブセラミドが内側の潤いをキープし乾燥を防ぎます。

また、肌の調子がベストな状態を追求した、無添加処方の点も魅力のひとつです。

⇒公式サイトはこちら

化粧水だけではしわは防げない?

化粧品

ここまで、しわをケアするための化粧水について解説してきましたが、化粧水だけに気を使っていてもなかなか効果は見られません。

化粧水の本来の働きは肌に水分を補充することであり、美容成分や保湿効果はプラスαの効果です。

そのために他の化粧品も合わせて使用していく必要があります。

化粧品の種類 働き 対象の症状
①乳液 肌の保湿 浅いしわ、表情しわ
②美容液 美容成分の補充  深いしわ

表では「対象の症状」としましたが、しわケアに関わらずスキンケアでは顔料、化粧水、美容液、乳液の4つを合わせて使用するようにしましょう。

しわケアにおすすめの美容液

おすすめの美容液はドクターソワ の「アマランス モイスト リフト プリュス セラム」です。

ハリ成分のDMAEを高濃度で配合しぬるだけで長時間素肌のハリ・ツヤを目覚めさせるための肌作りを目指します。

さまざまな機関(美容皮膚科・美容クリニック・エステサロン・メイクアップアーティスト)で実際に使用された実績もある美容液です。

⇒公式サイトはこちら

しわケアにおすすめの乳液

おすすめの乳液はエトヴォスの「モイスチャライジングセラム」です。

保湿成分のセラミド5種類(1,2,3,5,6Ⅱ)を配合し、人の肌にあるセラミドと同じ構造をした「ラメラ構造」のセラミドを採用しているため、肌なじみが良く、高い保湿効果があります。

おすすめの化粧水で紹介した「モイスチャライジングローション」と同じトライアルセットに含まれているため気になる方は公式サイトをチェックしましょう。

⇒公式サイトはこちら

しわの根本的なケアとは?

夕日を眺める女性

最後に根本的なシミケアについて解説します。

浅いしわケアには保湿

浅いしわをケアするためには、肌を乾燥から守ることがとても大切です。

  • スキンケアで保湿
  • 加湿器で部屋の湿度を保つ
  • 外出時はマスクを着ける

特に、冬場は生活しているだけでどんどんと肌が乾燥していきます。

外出しないからといって油断せずに、常に保湿に気を配るようにしましょう。

深いしわケアには生活習慣

深いしわの原因はコラーゲン不足です。

コラーゲンは基本的には加齢とともに減少していきますが、普段の生活の中にも原因が潜んでいます。

私生活の見直しから始めていきましょう。

食生活

食事は肌の状態に直接影響を与えます。

しわケアに必要な栄養素が含まれている食べ物を積極的に食べていくようにしましょう。

もしくはコラーゲンの生成を促す成分が使用されている化粧水を選びましょう。

  • ビタミンC

コラーゲンの生成をサポートする。
食物例)レモン、いちご、ピーマン、ブロッコリー

  • ビタミンE

肌の新陳代謝を高める。
食物例)アボカド、キウイ、かぼちゃ、アーモンド

  • カロテノイド

肌の老化を予防する。
食物例)にんじん、バジル、かぼちゃ、メロン

日常生活からケアする

普段から肌に気を使って生活を送ることが、深いしわをケアするためにとても重要なことになります。

  • 睡眠を十分にとる
  • 適度な運動をする
  • 正しいスキンケア

また、深いしわの原因となってしまう行動は以下のようなことが挙げられます。

  • 紫外線を浴びる
  • タバコを吸う
  • ストレスを溜め込む

表情しわケアには表情のくせに注意

表情しわは、普段してしまう表情のクセに気をつけていく必要があります。

  • 眉間のしわ

悩んだり考え事をするときに眉間にしわが寄ってしまう人は注意。

  • 額のしわ

おでこを上下させるクセはすぐに治しましょう。

  • ほうれい線

普段無表情な方は、表情筋が衰えてほうれい線ができやすくなります。

表情しわを改善するマッサージ

表情しわを改善していくには、顔のセルフマッサージも効果的です。

マッサージを行うタイミングとしては入浴後がおすすめです。

マッサージのコツとしては、

  • 顔の中心から外側へ
  • 口元や顎周辺は下から上へ
  • 擦るのではなく流す、持ち上げるイメージ

といったことを意識して行うようにしましょう。

また肌に以下のような症状がある場合には、マッサージは控えるようにしましょう。

  • 肌が炎症を起こしている時
  • 肌に痒みを感じる時
  • ニキビなどの肌トラブルが多く見られる時

これらの状態でマッサージを行うと、肌荒れの原因となってしまう場合があるので注意しましょう。

まとめ

自分の肌に必要だと思う化粧水は見つかりましたか?

しわに聞く化粧水を選ぶコツは、自分のしわがどういった症状なのかを見極めることです。

しわの症状別 おすすめ化粧水7選はこちら

自分のしわに合った化粧水を使用して、しわの無いハリ肌を取り戻していきましょう。

※本文の内容によっては、時期等により公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。

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