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市販でおすすめのニキビ化粧水10選 | 保湿ケアもご紹介します。

気がつくとニキビができてる…。

ニキビをケアしてくれる化粧水が知りたい。

今回は、

  • ニキビ化粧水の選び方
  • ニキビ化粧水10選
  • ニキビケアのコツ

の3つをメインに、詳しくご紹介していきます。

ニキビ化粧水に限らず、ニキビケアのコツもご紹介していきます。

早速、おすすめのニキビ化粧水を知りたい方は、「ニキビ化粧水のおすすめ5選」をチェックしてみてください。

*本記事の内容に関しては一般的な情報ですので、気になる症状があれば皮膚科に相談しましょう。

ニキビ化粧水の選び方

では、ニキビ化粧水の選び方をご紹介していきます。

ニキビの原因とは?

女性

ニキビの原因は、大きく分けると、体内バランスの乱れと間違ったスキンケアです。

ニキビの原因

  • ①ストレス
    …原因例)生活変化,職場での人間関係 など。
  • ②不規則な生活習慣
    …原因例)偏った食生活,睡眠不足 など。
  • ③肌の乾燥
    …原因例)年齢,間違ったスキンケア, など。

そのため、ニキビをケアしていくには、

  • 体内バランスのケア
  • 正しいスキンケア

の2つが大切です。

そこでまずは、毎日使うニキビの化粧水の選び方からご紹介していきます。

ニキビ化粧水の選び方

花畑にいる女性

ニキビ化粧水の選び方は、

の3つです。それぞれ詳しく解説します。

①ニキビの有効成分から化粧水を選ぶ

ニキビをケアするために、ニキビの有効成分をチェックしましょう。

ニキビの主な有効成分は、以下の3つです。

ニキビの有効成分例

  • グリチルリチン酸類
    …かゆみや赤みを抑える有効成分。
    成分例)グリチルリチン酸ジカリウム など。
  • サリチル酸
    …菌の繁殖を防止する有効成分。
    成分例)サリチル酸 など。
  • ビタミンC誘導体
    …余分な皮脂を抑制する有効成分。
    成分例)L-アスコルビル酸,グルコシド など。

ニキビに悩む肌に使うのであれば、まずはニキビの有効成分が配合された化粧水を選びましょう。

なかなか治らない頑固な大人のニキビを改善するためには、ニキビの有効成分を正しく知ることが大切です。

そこで、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸や皮脂の分泌を抑制するビタミンC誘導体などのニキビの有効成分が配合された化粧水がおすすめです。

ニキビは肌の炎症や皮脂の過剰分泌が主な原因ですので、これらの症状を改善する有効成分が配合された化粧水を選び、ニキビを改善させましょう。

厚生労働省が認める医薬部外品とは?

スキンケア商品には、「医薬品」「医薬部外品」と表記されているものがあります。このうち、「医薬部外品」とは症状の治療というよりも、症状の防止効果や衛生面を改善させる目的でつくられた製品のことを指します。また、医薬部外品には厚生労働省が認めた有効成分が配合されていますので、安心して使用することができます。上記で説明したニキビの有効成分であるグリチルリチン酸やサリチル酸、ビタミンC誘導体も厚生労働省に認められた医薬部外品に配合される有効成分です。

セラミド配合の化粧水を選ぶ

肌に潤いを与えるセラミド配合の化粧水を選びましょう。

セラミドの種類

  • 人型セラミド
    …人の皮膚に似た構造をしている。
    成分例)セラミド1,セラミド2 など。
  • 動物由来のセラミド
    …動物の脊髄などから得られる。
    成分例)セレブロシド など。
  • 植物由来のセラミド
    …米ぬか油などから得られる。
    成分例)コメヌカスフィンゴ糖脂質 など。

セラミドとは、肌の角質層に存在する成分であり、肌のうるおいを保持し、外的刺激から肌を守る役割を持ちます。

肌の乾燥を防ぐためには、このセラミドが多く配合された化粧水を選ぶようにしましょう。

セラミドの中でも保湿効果の高いものは人型セラミドであり、この人型セラミドはさらに7つの成分に分けられることができます。

以下で確認していきましょう。

  • セラミド1・・・外的刺激から肌を守り、肌のうるおいを保つ
  • セラミド2・・・最も高い保湿効果を持つ
  • セラミド3・・・保湿効果が高く、シワの予防・改善に期待ができる
  • セラミド4・・・外的刺激から肌を守る
  • セラミド5・・・外的刺激から肌を守る
  • セラミド6・・・肌を保湿しシワの予防・改善、肌のターンオーバーを整える効果に期待ができる
  • セラミド7・・・角質層にうるおいを与え肌の状態を整える

以上のように、人型セラミドの7つのセラミドタイプには、それぞれ肌への保湿効果が異なります。

セラミド配合の化粧水を選ぶ際には、自分の肌に合ったセラミド成分が配合された化粧水を選ぶようにしましょう。

どのセラミドがおすすめなの?

なるべく人の皮膚に似た構造をしている人型セラミドが良いと言われています。擬似セラミドや動物・植物由来のセラミドは、あくまで擬似構造をしているので、人型セラミドよりも保湿効果が劣ると言われているためです。

自分の肌に合う化粧水を選ぶ

化粧水を選ぶ際に大切なことは、やはり自分の肌に合う化粧水を選ぶことです。

肌に合わない化粧水を選ぶと、効果が期待できないばかりか、肌荒れの原因ともなってしまいます。

人気の高い化粧水でも、人によっては肌への刺激となり、合わないこともあります。

そこで、化粧水を選ぶ際には自分の肌に合うかどうか、まずはパッチテストを行うようにしましょう。

パッチテストとは、二の腕や腕の内側に化粧水を少量塗布し、その後の肌の変化をチェックするものです。

パッチテストを行うことで、化粧水が自分の肌に合うかどうかを確かめることができます。

試してみたい化粧水を見つけたら、まずが試供品やトライアルセットなどを使いパッチテストを行ってみましょう。

ニキビ化粧水の選ぶコツ

ニキビの有効成分から化粧水を選ぶ
自分の肌に合う化粧水を選ぶ

おすすめの市販ニキビ化粧水5選

ニキビにおすすめの市販化粧水をご紹介します。

ニキビにおすすめの化粧水

ビーグレン
ファンケル
ベルリアン
オルビス
リプロスキン

ビーグレン アクネケア(医薬部外品)

ビーグレン アクネケア
容量:7日間分
価格:1,800円

  • グリチルリチン酸ジカリウムがニキビをケア
  • 天然クレイが肌を外的刺激から守りニキビを予防
  • まろやかなテクスチャー

肌の炎症によるニキビに効果的なグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、ニキビの予防と改善を目指します。

天然クレイが肌を保湿しつつ外的刺激から肌を守り、ニキビの原因となる肌の乾燥や毛穴の詰まりを防ぎます。

まろやかなテクスチャーなので肌に馴染みやすく、使い心地のいい化粧水です。

お得にお試しする方法

ビーグレン アクネケアをお得に試したいという方は、「ニキビケアトライアルセット」がおすすめです。

トライアルセットの場合、通常価格3,972円のところ1,800円で試すことができます。

また送料無料だけでなく、なんと365日返金保証付きなので安心して試すことができます。

⇒公式サイトはこちら

ファンケル アクネケア(医薬部外品)

ファンケル アクネケア
容量:30日間分
価格:1,000円

  • 肌の水分と油分のバランスを整える
  • 皮脂の過剰分泌を抑えニキビをケア
  • べたつかない肌を目指す

皮脂の過剰分泌を抑え、肌の水分と油分のバランスを整えることでニキビをケアする化粧水です。

また肌に潤いを与えることで肌のバリア機能を高め、ニキビの再発を防ぎます。

防腐剤や殺菌剤などの添加物が配合されていないので肌に優しく、安心して使用することができます。

お得にお試しする方法

ファンケルアクネケアをお得に試したいという方は、「アクネスお試しキット」がおすすめです。

アクネスお試しキットには化粧液とジェル乳液が1カ月分付いて、税込1,000円で試すことができます。

また公式サイトで購入すると、特典としてマイルドクレンジングオイル20mlとオリジナルポーチがプレゼントされます。

⇒公式サイトはこちら

あいび ベルリアン(医薬部外品)

ベルリアン 化粧水
容量:30日間分
価格:7,980円

  • 肌を保湿し肌のターンオーバーを整える
  • メラニンの生成を抑え肌を美白へと導く
  • 皮脂バランスを整えニキビを予防

肌の保湿や抗炎症作用、また皮脂バランスを整えることによりニキビを徹底的に予防します。

ニキビの原因となる活性酸素に直接アプローチすることで、繰り返すニキビを改善し、透明感のある美しい肌を目指すことができます。

さらに、ビタミンC誘導体がニキビケアだけでなくメラニンの生成を抑えて肌を美白へと導きます。

お得にお試しする方法

あいび ベルリアンをお得に試したいという方は、「すっぴん美肌モニターコース」がおすすめです。

すっぴん美肌モニターコースでは、化粧水1カ月分が通常7,980円のところ、毎月200名様限定で980円で試すことができます。

また全国送料無料で60日間の返金保障付きです。

さらに2回目以降のご注文も通常価格より27%OFFの毎月5,825円で購入することができますので、大変お得となっています。

⇒公式サイトはこちら

オルビス 薬用トライアルセット

オルビス 化粧水
容量:21日間分
価格:1,200円

  • ニキビに根本からアプローチ
  • 肌のバリア機能を高めニキビを予防
  • 肌を保湿し乾燥から肌を守る

繰り返す大人のニキビを根本的にアプローチして改善する化粧水です。

保湿成分の紫根エキスや肌のバリア機能を高める甘草エキスを配合し、肌のコンディションを整えて肌荒れをしない健康的な肌を目指します。

高保湿成分で肌をケアし、ニキビのできにくい肌へと導きます。

お得にお試しする方法

お得なオルビス 薬用トライアルセットは、洗顔料・化粧水・保湿液が約3週間分入って税込1,296円で試すことができます。

公式サイトでトライアルセットを注文すると、洗顔料などのサンプルを特典として付けてもらえます。

⇒公式サイトはこちら

リプロスキン

リプロスキン

容量:30日間分
価格:2,240円

  • ナノBテクノロジー3.0によって有効成分を肌の奥まで届ける
  • ヒアルロン酸などの保湿成分を豊富に配合
  • 肌の炎症を抑えニキビ痕を改善

リプロスキン独自の浸透力向上技術であるナノBテクノロジー3.0によって有効成分を肌の奥にまで素早く浸透させ、肌の内側からニキビをしっかりとケアします。

肌の炎症を抑えるグリチルリチン酸がニキビを予防し、ニキビ痕をケアするプラセンタがシミのない透明感のある肌へと導きます。

保湿成分を含む26種類の美容成分を贅沢に配合し、潤いのある美しい肌を目指します。

お得にお試しする方法

リプロスキンをお得に試したいという方は、「お得な定期コース」がおすすめです。

お得な定期コースを初めてご注文の場合、通常価格5,600円のところ、初回限定価格として2,240円で試すことができます。

全国送料無料で、60日間の返金保証付きです。

⇒公式サイトはこちら

特徴別でおすすめの市販ニキビ化粧水5選

ニキビにおすすめの市販化粧水を特徴別でご紹介させて頂きます。

今回は、

の3つに分けて、ご紹介していきます。

赤ニキビ×ニキビ化粧水2選

赤ニキビに効く市販のニキビ化粧水を2選ご紹介します。

①ルナメアAC

ルナメアAC 化粧水

容量:7日間分
価格:1,080円

  • 保湿成分とニキビ有効成分によりニキビを予防
  • 独自成分アクネシューターにより有効成分が毛穴の奥にまで集中して浸透
  • 4つのハーバルモイストを配合

ニキビ予防の有効成分であるグリチルレチン酸ステアリルと、肌の状態を整える成分トコフェロール酢酸エステルの2種類の有効成分が繰り返すニキビをケアして予防します。

独自成分アクネシューターが毛穴に馴染んで有効成分を肌の奥にまで浸透させます。

アーティチョークエキスなどの4つのハーブ由来の保湿成分が肌に潤いを与え、肌のバリア機能を高めます。

お得にお試しする方法

ルナメアACをお得に試したい方は、「1週間お手入れキット」がおすすめです。

1週間お手入れキットには、メイク落とし・洗顔料・化粧水(ノーマルタイプとしっとりタイプ)・ジェルクリーム、さらに期間限定で泡立てネットが付いています。

ルナメアACの1週間お手入れキットの価格は1,080円と手頃な価格で、送料は無料です。

⇒公式サイトはこちら

②薬院オーガニック テアテ

テアテ 化粧水

容量:30日間分
価格:1,980円

  • 肌を洗浄しニキビのない肌を目指す
  • アクネ菌を滅菌しニキビを改善
  • 9種類のハーブを配合

レモングラスやセージなどの9種類のハーブが肌を保湿し、潤いのある美しい素肌を目指すことができます。

またアクネ菌を滅菌する作用があり、ニキビの改善・予防に期待できます。

無添加の化粧水なので、敏感肌の方も安心して使用することができます。

お得にお試しする方法

薬院オーガニック テアテをお得に試してみたいという方は、「毎月定期お届けプラン」がおすすめです。

テアテの毎月定期お届けプランを初めて公式サイトにてお申し込みの場合、通常価格7,500円のところ約74%OFFの1,980円で試すことができます。

さらに、今公式サイトで毎月定期お届けプランを申し込むと、サンプルでテアテBBクリーム6回分が特典として付いてきます。

毎月定期お届けプランは送料無料で30日間の返金保証付きなので、安心して試すことができます。

⇒公式サイトはこちら

白ニキビ×ニキビ化粧水2選

白ニキビに効くニキビ化粧水を2選ご紹介します。

①NOV ACアクティブシリーズ

NOV ACアクティブシリーズ

容量:7日間分
価格:1,500円

  • マイルドピーリング作用で古い角質や皮脂を除去
  • 肌に潤いを与え美肌へと導く
  • しっとりとしたテクスチャー

ニキビケアだけでなく気になる肌のトラブルも改善することができる化粧水です。

マイルドピーリング作用で肌の古い角質や皮脂を除去し、透明感のある肌を目指します。

また保湿成分が肌に潤いを与えることで皮脂のバランスを整え、ニキビを防ぎテカリのない肌へと導きます。

しっとりとしたテクスチャーで使い心地のいい化粧水です。

お得にお試しする方法

NOV ACアクティブシリーズをお得に試してみたいという方は、「NOV ACアクティブトライアルセット」がおすすめです。

NOV ACアクティブトライアルセットにはクレンジング・洗顔料・化粧水・美白乳液が一週間分が入っており、税込1,620円で試すことができます。

また、公式サイトでこちらのトライアルセットを初めて購入される方には、初回特典として化粧水ミニボトルやオリジナルハンドタオルなどのプレゼント付きです。

送料無料とお得なので、ぜひ公式サイトでチェックしてみてください。

⇒公式サイトはこちら

②イッティ デューテ

イッティ デューテ

容量:30日間分
価格:980円

  • ニキビの原因にそれぞれアプローチし改善
  • ニキビを繰り返さない肌を目指す
  • 無添加の肌に優しい化粧水

赤ニキビ・シミニキビ・クレーターニキビの3つのニキビタイプにそれぞれ働きかけ、繰り返すニキビを改善します。

豊富な保湿成分が肌に潤いを与え、ニキビのできにくい肌を目指します。

防腐剤や合成色素など8つの無添加を実現した、肌に優しい化粧水です。

お得にお試しする方法

イッティ デューテをお得に試したい方は、「お得な定期コース」がおすすめです。

お得な定期コースを初めてご注文される場合、通常価格6,980円のところ初回限定価格980円で購入することができます。

送料無料で2回目以降の購入も4,980円と大変お得です。

また使い切った後でも90日間は返金保証が付いているので、安心して試すことができます。

⇒公式サイトはこちら

プチプラで良い市販のニキビ化粧水

プチプラでもニキビケアに効果が期待できるおすすめの市販化粧水をご紹介します。

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水(医薬部外品)

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水

容量:30日間分
価格:1,944円

  • 皮脂のべたつきを抑える
  • セラミドケアで肌を保湿
  • 無添加で肌に優しい化粧水

セラミドケアで肌に潤いを与え、外的刺激にも負けない健康的な肌を目指します。

また皮脂の分泌を抑えることで肌のべたつきを抑え、ニキビのできにくい肌へと導きます。

無香料・無着色、そして弱酸性の皮膚への刺激が少ない化粧水です。

⇒販売サイトはこちら

美女達の口コミって何?

BiJO編集部では、実際に商品を使用した美女達の声のアンケート調査を行っております。より読者に沿ったコンテンツ作成をしたいという想いから開発しました。実際に使用した方の声をチェックして、自分に合う化粧品を選んでみてください。

詳しくはこちら⇒「美女達の口コミ

ニキビ化粧水のつけ方とは?

石鹸とスキンケアグッズ

正しい化粧水の使用方法について解説していきます。

化粧水のステップ

  • 洗顔後、できるだけすぐに化粧水の準備
  • 化粧水の適量の半分を手に取って両手で少し温める
  • 顔の中心から外側に向けて化粧水を肌になじませる
  • 残りの適量の半分を手に取り、目元や口元に重点的になじませる
  • 化粧水後、乳液やクリームで肌を保湿する

洗顔後の肌は乾燥しやすいので、できるだけ早く化粧水をつけるようにしましょう。

また、化粧水をつける際には、化粧水を軽く押しつけるようにして肌になじませることで、化粧水の成分が肌に浸透しやすくなります。

目元や口元は乾燥しやすい部分なので、化粧水は丁寧に、重点的につけるようにしましょう。

化粧水つけても保湿が足りない?

化粧水の後は、忘れずに乳液やクリームなどで肌を保湿するようにしましょう。化粧水には保湿成分が配合されているものもありますが、化粧水だけでは肌の保湿効果は足りません。肌の保湿力を挙げるためには、乳液やクリーム、美容液などに配合されている油分が必要となります。

↓ 更にスキンケア方法について詳しく知りたい方は、以下の公式動画もチェックしてみてください。

ニキビケアのコツ

ニキビケアのコツは、

の3つです。それぞれ詳しく解説していきます。

潤いを保つスキンケアをする

海に入っている女性

ニキビをケアするためには、肌の潤いを保つスキンケアを行うようにしましょう。

ここでは、潤いを保つスキンケアの方法をご紹介していきます。

  • 洗顔は正しく行う
    ・洗顔回数は1日の2回まで
    ・クレンジングするなら40秒以内で
  • 保湿美容液を使う
    セラミド配合の美容液がおすすめ
    ・目的に合わせて有効成分もチェック
  • 紫外線対策を忘れない
    ・外に出る時は、日傘や帽子を被る
    ・日焼け止めは紫外線吸収剤不使用がおすすめ

ニキビは皮脂の過剰分泌が原因となりますので、肌に潤いを与えて皮脂の分泌をコントロールすることが大切です。

日頃のスキンケアにひと手間加えることで、肌を保湿することができます。

正しい保湿ケアを行い、ニキビができない肌を目指しましょう。

カン違い保湿に注意しよう

ニキビケアには肌の保湿を行うことが重要なポイントですが、間違った保湿ケアを行うと逆にニキビを悪化させる原因となるので注意が必要です。ニキビは肌の炎症が原因でも起きますので、保湿成分配合の乳液やクリームは油分の配合が少ないものを選ぶようにしましょう。

ニキビをケアする食品を摂る

食事 サラダ

ニキビケアは体内からも行うことができます。

そこで、ニキビケアをする食品をご紹介していきます。

  • 肌を健やかにする食品
    ・タンパク質
     食べ物例)肉類,魚類,乳製品 など。
  • 肌のターンオーバーをサポートする食品
    ・ビタミンE
     食べ物例)ごま,アーモンド,アボカド など。
  • 肌の保湿機能を改善する食品
    ・オメガ3系脂肪酸
     食べ物例)青魚(サバ,いわし…),エゴマ油 など。

ニキビケアには、肌のターンオーバーを整え、肌の乾燥を防ぐ食品を意識して摂取するようにしましょう。

また、肌を乾燥させ、さらに肌の老化を促進させてしまうインスタント食品や甘いお菓子はできるだけ避けるようにしましょう。

セラミドを作るにはα-リノレン酸が必要!?

肌の保湿に欠かせないセラミドは、肌を乾燥から守り、また外的刺激から肌を守るバリア機能も担う美容成分です。このセラミドを肌内部で作り出すためには、α-リノレン酸が必要です。α-リノレン酸とはセラミドの保湿成分を構成するものであり、ローズヒップ油などに多く含まれています。

生活習慣を整える

寝起きの女性(ベッド)

ニキビをケアするためには、普段の生活習慣を整えることも大切です。

そこで、一度見直してもらいたい生活習慣について説明していきます。

  • 良質な睡眠をとる
    ・深夜0時までには寝る
    ・最低でも6時間は寝る
    ・睡眠前にスマホを見ない
  • ストレスを溜めない
    ・リラックスする時間を作る
    ・休日は趣味に没頭する
  • 適度に運動をする
    ・緑が豊かな公園で散歩をする
    ・近所のジムに通ってみる
    ・好きなスポーツをする

それぞれのポイントについてさらに詳しく解説していきます。

睡眠

肌を新しく生まれ変わらせる働きをもつ肌のターンオーバーは、体内の成長ホルモンによって整えられます。

この成長ホルモンが最も分泌されるのは、私たちが眠っている間と言われており、特にゴールデンタイムと呼ばれる夜の10時から2時の間は良質な睡眠を取るようにしましょう。

ストレス

私たちはストレスを感じると、自律神経が乱れます。

自律神経が乱れると肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れの原因となります。

ニキビのない肌を目指すためには、日頃からストレスを溜めないようにしておきましょう。

運動

日頃から適度に運動することで、新陳代謝が活発になり、血行も促進され美肌へとつながります。

また適度な運動はストレス発散にもなりますので、肌のターンオーバーを整える効果も期待できます。

治らないニキビは皮膚科へ

女性の医師

普段の生活にニキビケアを取り入れてみたけれど、ニキビがどうしても改善されないという方は、皮膚科のニキビ治療を受けるようにしましょう。

ニキビの治療が必要な人

  • 皮脂の分泌を抑えたい人
  • 肌の炎症を治療したい人
  • ニキビ痕を改善したい人

繰り返すニキビや、赤くなったり炎症してなかなか改善しないニキビには、皮膚科で行うニキビ治療がおすすめです。

皮膚科で行うニキビ治療

  • 飲み薬
    …体内バランスの乱れを整えるのが目的。
    例)ビタミン剤,抗生物質,漢方薬 など。
  • 塗り薬
    …ニキビの炎症を抑えたりするのが目的。
    例)抗生物質や消炎剤の塗り薬 など。
  • ピーリングと光治療
    …ニキビの殺菌や肌の代謝改善等が目的。
    例)ケミカルピーリング,IPL など。

皮膚科で行うニキビ治療は、ニキビのもとから改善して肌の状態を整えることができます。

市販の化粧水でのスキンケアや生活習慣を整えただけではニキビが改善されないという方は、一度皮膚科にてニキビ専門の治療を受けてみましょう。

保険適用と保険適用外の治療

ニキビ治療は基本的に保険適用(治療費の負担が3割)ですが、イオン導入やケミカルピーリングなどのニキビやニキビ跡の治療は保険適用外であることがほとんどで全額自己負担となります。自分のニキビの症状に合わせて、皮膚科の医師に相談をしながら治療しましょう。

まとめ

女性 花束 後ろ姿

気づくといつの間にかできていたニキビや繰り返すニキビのケアには、おすすめの市販ニキビ化粧水でのスキンケアがおすすめです。

また、ニキビをケアするためには肌を保湿することが大切です。

そして生活習慣を整えながら、バランスのいい食生活を心掛けましょう。

化粧水だけに頼らず日頃の生活習慣を整えることで、新陳代謝を改善し血行を促進することができ、ニキビのない美しい肌を目指すことができます。

しかし、どうしても自宅でのニキビケアだけではニキビが改善されないという方は、皮膚科にてニキビの治療を受けるようにしましょう。

ニキビにおすすめの化粧水5選

ビーグレン
ファンケル
ベルリアン
オルビス
リプロスキン

他のニキビにおすすめの化粧水を知りたい方は、以下よりチェックしてみてください。

※本文の内容によっては、時期等により公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。

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