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ニキビ化粧水の使い方とは?正しいスキンケアの方法をご紹介!

最終更新日:2018年11月20日

ニキビ化粧水ってどう使うの…?

ニキビ化粧水を買ったものの、使い方が分からないという方はいませんか。

今回は、

  • ニキビ化粧水の使い方
  • ニキビ化粧水の選び方
  • ニキビ化粧水のおすすめ5選

の3つをメインに、詳しくご紹介していきます。

ニキビ化粧水の使い方に限らず、おすすめのニキビ化粧水についてもご紹介します。

*本記事の内容に関しては一般的な情報ですので、気になる症状があれば皮膚科に相談しましょう。

ニキビ化粧水の使い方とは?

花と瓶 化粧水

ニキビ化粧水の使い方についてご紹介をします。

ニキビ化粧水の使い方

ニキビ化粧水の使い方には、

  • 手でつける
  • コットンでつける

の2つのパターンがあります。

使い方①手でつける

鏡をみて化粧水をしている女性

手でつけるステップには、

  • 適量の化粧水を手にとる
  • 手のひらで顔全体になじませる
  • 目元や口元などを丁寧に重ね付け
  • 最後に肌を整える

の4つがあります。

①適量の化粧水を手にとる

化粧水にはそれぞれ適量が記載されています。

最初にその適量の半分から1/3の量を手に取ります。

手のひらに取った化粧水を温めるようにして手のひらの全体に広げます。

一度にすべての適量を手のひらに取ると流れ落ちてしまうこともあるので、半分から1/3取るのがポイント。

また、すべての量を全部に一気につけるよりも、2,3回に分けて着けると、肌への馴染みがとてもよくなります。

②手のひらで顔全体になじませる

手に取った化粧水を顔全体に広げるように伸ばしていきます。

一番最初は乾燥しやすい部位のUゾーン(アゴから頬)に、次にTゾーン(おでこから鼻)の順につけていきましょう。

目元や鼻の脇など狭い部分は指の腹側を使い、面積が広い部分は手のひらを使い、丁寧に時間をかけてゆっくり肌になじませていきます。

ニキビがある場合には、化粧水をつけた後で、綿棒を濡らし、ニキビの脂分を取って薬を塗ります。

その上から保護テープを貼ると、ニキビの治りも早くなります。

③目元や口元などを丁寧に重ね付け

さらに適量の半分から1/3の化粧水を手にとり、目元や口元など乾燥しやすい部分に重ねつけしていきます。

乾燥による小じわなども目立ちやすい部分なので、指の腹側を使い丁寧に押さえるようにつけます。

丁寧に重ねづけをして水分をしっかりと与えてあげましょう。

④最後に肌を整える

化粧水をすべて肌に馴染ませたら、両手を使い顔全体を包み込み、浸透させるように押さえます。

10~15秒程度、丁寧に押さえながら、肌に有効成分が馴染むイメージでゆっくりと押さえ化粧水と肌の馴染みを確認し整えていきます。

手のひらや手の甲で肌に触れて、手に肌がピタッと吸い付く感覚があったら、肌に化粧水が馴染んだサインです。

その後のケアをはじめていきましょう。

使い方②コットンでつける

コットンを使用している女性

コットンでつけるステップには、

  • 適量の化粧水をコットンにつける
  • 顔の中心から外側に向かって塗る
  • 目元や口元などを丁寧に重ね付け
  • 最後に肌を整える

の4つがあります。

①適量の化粧水をコットンにつける

コットンで化粧水をつけるときには、コットンは人差し指と小指または、人差し指と薬指に挟んでもちます。

手でつける時は少量からですが、コットンの場合には化粧水をまんべんなく含ませ染み込ませていきます。

コットンの裏側まで化粧水が染み込み濡れているくらいが目安量です。

適量以上になってしまってもコットンが乾いている部分があると、肌を摩擦で傷めてしまう可能性もあるので、たっぷりと染み込ませましょう。

ニキビができている時には、コットンの繊維によって肌に小さな刺激を与えてしまう可能性が高いので、ニキビができていたり、できやすい肌質の方は、コットンではなく手で化粧水をつけるようにしましょう。

②顔の中心から外側に向かって塗る

コットンを使って化粧水をつけるには、顔の中心から外側に向け丁寧に押し当てるようにします。

ゴシゴシと顔をこすってつけたり、強く押し当てると肌を傷めてしまう原因なったり、ニキビを刺激してしまうので、優しく丁寧に押し当てていきましょう。

化粧水を顔全体につけたら、同じコットンに化粧水を足して、コットンパックしてもよいですね。

化粧水でコットンパックを行う際には、化粧水を浸したコットン1枚を何枚かに切り開き、薄くしたものを顔にのせていきましょう。

有効成分がゆっくりと浸透していきますよ。

③目元や口元などを丁寧に重ね付け

乾燥しやすい目元や口元もコットンでじんわりと押し当てて化粧水をつけていきます。

ザッザッと横にコットンをずらしてつけるのではなく、ゆっくり少しずつ押し当てていきましょう。

④最後に肌を整える

化粧水をすべて肌に馴染ませたたら、最後に手を使って肌を整えていきます。

両手で顔全体を包み込み10~15秒ほど、浸透させるように押さえます。

肌に有効成分が馴染んでいくイメージでゆっくりと押さえ、化粧水と肌馴染みを確認しながら整えます。

手のひらや手の甲で肌に触れ、手に肌がピタッと吸い付く感覚があったら、化粧水が肌に馴染んだサインです。

その後のケアをはじめていきましょう。

化粧水をつけるタイミング

化粧水は洗顔後すぐにつけるのが一番良いポイントです。洗顔後の肌は柔らかく、毛穴が開いている状態なので、化粧水で肌を整えるのにも一番適した状態でもあります。一方、洗顔によって皮脂や水分が落とされた状態でもあるため、乾燥している状態でもあるのです。乾燥した状態で長い時間放っておくと、肌は乾燥状態が進んでしまいます。ニキビの後の肌は硬くなりやすく乾燥すると、さらに硬くなってしまいます。また、その後、化粧水をつけたとしても、乾燥が進み柔らかかった肌も硬く毛穴も閉じてしまっているため、肌の馴染みが悪くなることが多いのです。洗顔後にすぐに化粧水をつけるのが一番ベストなタイミングです。洗顔後はできるだけ早いタイミングで化粧水で肌を整えてあげましょう。また、水分が肌に残っていると、化粧水の有効成分が薄まり肌に届かなくなってしまいます。洗顔後は柔らかいタオルでしっかりと水分をぬぐい取り、化粧水をつけましょう。

ニキビ化粧水の注意点

女性

ニキビ化粧水の注意点には、

  • 摩擦や強い力で化粧水をつけない
  • 化粧水の後は乳液と美容液をつける

の2つがあります。

摩擦や強い力で化粧水をつけない

化粧水は洗顔後の肌に有効成分を染み込ませながら、整えていくことが基本です。

しかし、いくら染み込ませたいからといって、強い力でゴシゴシと肌に摺りこんだり、コットンで肌の上を滑らせるようにつけるのはNGです。

ニキビができている肌は普通以上に敏感な上に洗顔後の肌は乾燥しているので、すぐに小さな傷ができてしまいます。

ニキビができやすい方も同じように、ゴシゴシ擦ると小さな傷ができ、そこから炎症を起こしてニキビになってしまう可能性もあります。

優しく丁寧に化粧水を肌に浸透させてあげましょう。

化粧水の後は乳液と美容液をつける

化粧水をつけたら乳液や美容液をつけ、肌に保湿成分や油分を与えてあげましょう。

化粧水をつけてからあまり時間が経過してしまうと、肌が乾燥する原因になります。

逆にすぐにつけてしまうと、化粧水が肌に残っていて美容液や乳液の有効成分と混ざり合うことになります。

化粧水が肌にしっかりと馴染んだことを確認してから、美容液や乳液をつけていきましょう。

美容液や乳液をつけるタイミングは化粧水をつけたあとで、ハンドプレスするとわかります。

両手で顔全体を包み込んだ時に肌が手のひらに吸い付くようなもちっとした感触があったら、化粧水が肌に馴染んだ証拠です。

ニキビ化粧水の選ぶコツ

では、ニキビ化粧水の選び方をご紹介していきます。

ニキビの原因とは?

20代女性の後ろ姿(秋の乾燥した背景)

ニキビの原因は、以下の通りです。

ニキビの原因

  • ①ストレス
    …原因例)生活変化,職場での人間関係 など。
  • ②不規則な生活習慣
    …原因例)偏った食生活,睡眠不足 など。
  • ③肌の乾燥
    …原因例)年齢,間違ったスキンケア, など。

ニキビケアのポイントは、

  • 体内バランスのケア
  • 正しいスキンケア

の2つです。

正しいスキンケアを行う上で、化粧水を正しく選んで、使うことが大切です。

次は、ニキビ化粧水の選び方について解説をします。

ニキビ化粧水の選び方

花畑にいる女性

ニキビの化粧水の選び方は、

の2つです。それぞれ詳しく解説します。

①ニキビの有効成分から化粧水を選ぶ

ニキビをケアするために、ニキビの有効成分をチェックしましょう。

ニキビの主な有効成分は、以下の3つです。

ニキビの有効成分例

  • グリチルリチン酸類
    …かゆみや赤みを抑える有効成分。
    成分例)グリチルリチン酸ジカリウム など。
  • サリチル酸
    …菌の繁殖を防止する有効成分。
    成分例)サリチル酸 など。
  • ビタミンC誘導体
    …余分な皮脂を抑制する有効成分。
    成分例)L-アスコルビル酸,グルコシド など。

これらの有効成分を配合している化粧水は

・医薬部外品
・薬用化粧水

という記載がされています。

ニキビがあるときやニキビができやすい方はこれらの成分が含まれる化粧水を選びましょう。

厚生労働省が認める医薬部外品とは?

スキンケア化粧品等において医薬部外品は厚生労働省が許可した効果、効能に有効成分を一定濃度配合しているものをさします。治療よりも防止、衛生を目的として作られています。薬用化粧品は化粧品と医薬品の間に位置する医薬部外品で、ニキビ、肌荒れを防ぐ、美白やデオドラント効果を持つ有効成分が配合されたものをいいます。グリチルリチン酸、サリチル酸、ビタミンC誘導体は厚生労働省において、認可されている成分なので、ニキビの原因となるアクネ菌などの雑菌の繁殖や過剰な皮脂分泌を予防する効果に期待ができるのです。また、炎症を抑える成分も配合されていれば、現在、炎症を起こしている肌でも安心して化粧水をつけることができます。

自分の肌に合う化粧水を選ぶ

自分の肌に合う化粧水を選ぶことはスキンケアの基本です。

特にニキビ肌の方やニキビができやすい方は肌に炎症を起こしてしまうとケアも大変になるため、新しい化粧水を使い始める時にはパッチテストを行いましょう。

パッチテストの方法は、腕の肘の内側など柔らかい部分に少しだけ化粧水をぬって1,2分程度おいて洗い流します。

その後4日間ほど様子をみて問題が起こらなければ顔に塗っても大丈夫とされています。

パッチテストを行うにも、最初は少量のもので肌に合うか合わないかを試してみるのがポイントなので、まずは手軽にトライアルセットを提供している化粧品を使ってみましょう。

トライアルセットならば、トータルケアもできますし、肌に合うかどうかをチェックできるのでおすすめです。

ニキビ化粧水の選ぶコツ

ニキビの有効成分から化粧水を選ぶ
自分の肌に合う化粧水を選ぶ

ニキビ化粧水のおすすめ5選

20代のニキビにおすすめの化粧水をご紹介します。

ニキビにおすすめの化粧水

ビーグレン
ファンケル
ベルリアン
オルビス
リプロスキン

ビーグレン アクネケア(医薬部外品)

ビーグレン アクネケア

容量:7日間分
価格:1,800円

これまでになかった黒ずみ汚れに吸着洗顔を行うクレイ洗顔をセットした「ビーグレンのアクネケア
超微粒子クレイが毛穴の中に入り込み、掃除機のようにニキビの原因汚れを引き付け、汚れだけを選択して取り除き、肌のうるおいは残すので敏感な肌にも適しています。

薬用成分グリチルリチン酸ジカリウムを含んだクレイローションはニキビの元となる炎症を抑えると同時に、天然クレイのうるおいヴェールで肌を守ることで、ニキビの再発を防ぎます。

高濃度ビタミンC誘導体が肌荒れ防止効果を発揮し、うるおいを持続させトラブルを繰り返さない肌へと導きます。

お得にお試しする方法

ビーグレンのアニキビケアはトライアルセットでの購入がおすすめです。

クレイ洗顔、QuSomeローションを含む4つの化粧品を1週間お試しいただける、ニキビケアトライアルセットが販売されています。

クレイ洗顔料、クレイローション、ビタミンC美容液、保湿クリームの4点を1週間分、1,800円(税抜)でお試しいただけます。

365日間の返金保証付きなので、肌に合わないと感じた時にも安心です。

⇒公式サイトはこちら

ファンケル アクネケア(医薬部外品)

ファンケル アクネケア

容量:30日間分
価格:1,000円

皮膚科医と共同開発されたのが「ファンケルのアクネケアライン

3つの漢植物エキスがバリア機能を高め繰り返す大人ニキビを予防し、アケビアエキスによって保湿されダメージ跡をケアしなめらかな素肌に導きます。

化粧液によってニキビの根本原因に働きかけ、ジェル乳液がニキビ跡を防ぎやわらかな肌にアプローチします。

お得にお試しする方法

ファンケルのアクネケアラインをお試ししたい方はファンケルアクネラインのトライアルセットがおすすめです。

アクネケア洗顔クリーム、アクネケアエッセンス、マイルドクレンジングオイル、化粧液、乳液の5点セットを約1か月分、1,000円(税込)でお試しいただけます。

マイルドクレンジングオイル以外はすべて医薬部外品なので安心してお使いいただけます。

⇒公式サイトはこちら

あいび ベルリアン(医薬部外品)

ベルリアン 化粧水

容量:30日間分
価格:7,980円

徹底的にニキビケアの実感力を上げるためにこだわりぬいて誕生したニキビケア用化粧水「ベルリアン

ニキビケアにおいて欠かせない保湿と低刺激、ダイレクトにアプローチする成分のバランスと3つのポイントを押さえた化粧水です。

ベルリアンがニキビに5つのアプローチを行い、ニキビに働きかけ透明感のある肌に導いていきます。

⇒公式サイトはこちら

オルビス 薬用トライアルセット

オルビス 化粧水

容量:21日間分
価格:1,200円

ニキビ研究を25年続け、大人ニキビケアのパイオニアともいえるのが「オルビス薬用トライアルセット

女性特有の周期による肌トラブルに着目し最先端の3ステップでしっかりニキビを予防します。

肌のバリア機能をアップし、肌荒れニキビのできにくい強い肌へと導く紫根エキスやニキビの原因を根本から断つ甘草エキス、乾燥から肌を守る高保湿バリアによってニキビケアを実現。

肌を健やかに保ちニキビを予防するニキビゼロプログラムに取り組んでいるスキンケアラインです。

お得にお試しする方法

大人ニキビにアプローチするオルビスの薬用化粧品はオルビス薬用トライアルセットがおすすめです。

ニキビケア成分が肌の奥まで届く肌状態に整える薬用洗顔、ディープデリバリー処方で毛穴の奥まで整肌成分を届ける薬用化粧水、ニキビを繰り返し水分バランスが低下した肌の潤いを整える薬用保湿液の3点セット。

たっぷり3週間分お試しできて、1,200円(税抜)でお試しいただけます。

⇒公式サイトはこちら

リプロスキン

リプロスキン

容量:30日間分
価格:2,240円

累計販売本数を100万本突破した人気のニキビ用化粧水「リプロスキン

リプロスキンの独自技術によって、ニキビの後の肌に効率よく効果的に肌の奥までアプローチすることを追求したニキビの後の肌用化粧水です。

グリチルリチン酸配合することでニキビを繰り返さない肌を目指し、プラセンタエキスによって美肌へと導きます。

60日間の返金保証があるので、肌に合わなかった場合でも安心です。

⇒公式サイトはこちら

美女達の口コミって何?

BiJO編集部では、実際に商品を使用した美女達の声のアンケート調査を行っております。より読者に沿ったコンテンツ作成をしたいという想いから開発しました。実際に使用した方の声をチェックして、自分に合う化粧品を選んでみてください。

詳しくはこちら⇒「美女達の口コミ

ニキビを作らない生活習慣とは?

寝起きの女性(ベッド)

普段の生活習慣によっては、ニキビができやすくなってしまいます。

ニキビができやすい方は、生活を見直していきましょう。

乾燥肌や小じわ、くすみなどこれらを改善するだけで肌トラブルを予防することができます。

ストレスは感じないことは現代社会では難しいので自分なりのストレスの解消方法を見つけておくことが大切です。

アロマを数滴たらした湯船にゆっくりと浸かる、スポーツをするなど、楽しいと思えることを見つけていきましょう。

また、肌の新陳代謝を促進するためにも睡眠は6時間から8時間とることが大切。

布団に入る2,3時間前にはスマホやTVを見るのをやめ、脳をリラックスさせてあげましょう。

良い睡眠をとりやすくなります。

便秘がちな方は食物繊維が豊富な食事を意識して水分をこまめに取り運動不足を解消しましょう。

1日15分程度の運動が好ましく、便秘解消とともにストレスも解消されます。

まとめ

花畑にいる20代の女性

ニキビ肌に合う化粧水は自分の肌質に合うものを選びながら、しっかりとニキビを予防できる薬用化粧水や医薬部外品がおすすめです。

ニキビ肌はメイクのノリが悪くなるだけではなく、見た目にも影響を与えてしまうものです。

正しく化粧水を使いながら、ニキビと肌質に合った化粧水を上手に活用してくださいね。

ニキビにおすすめの化粧水5選

ビーグレン
ファンケル
ベルリアン
オルビス
リプロスキン

※本文の内容によっては、時期等により公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。

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