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いちご鼻におすすめの市販洗顔料5選!洗顔方法と対処法も【専門家監修】

【この記事の監修者】

   
猪川 ゆみえ

日本フェイシャリスト協会認定講師/マスターフェイシャルスタイリスト/肌能力回復Facial Stylist Salon 統括マネージャー

学生時代に自身がニキビに悩まされたことを機に肌へのコンプレックスを初めて抱き...

※監修者はこの記事の広告には携わっておらず、掲載商品や特定商品への保証や購入等を推薦するものではありません。

いちご鼻におすすめの洗顔料が知りたい

クリーム

いちご鼻とは毛穴に汚れがつまり黒ずみとなりいちごの種のようにボツボツしている鼻の状態をいいます。

そんないちご鼻に悩んでいる方は多くいると思います。

「いちご鼻を綺麗にしたいけど洗顔料は種類が多くてどれがいいのか…。」

と悩んではいませんか?

数多くある洗顔から自分に合った洗顔料を見つけるために、

  • いちご鼻対策用洗顔の選び方とは?
  • いちご鼻におすすめの洗顔料5選
  • いちご鼻を対処するスキンケア

の3点から解説します。

ぜひ参考にしてください。

いちご鼻対策用洗顔の選び方とは?

クリームを塗っている女性

いちご鼻に効く洗顔の選び方として、

  • 汚れをしっかり取ってくれる洗顔料
  • 泡立ちの良い洗顔料

この3点から説明していきます。

①汚れをしっかり取ってくれる洗顔料

いちご毛穴の1番の原因となる皮脂や角質などの汚れがつまり角栓となってしまうこととを考えると汚れをしっかり落とす必要があります。

<毛穴汚れおすすめの成分>

  • 酵素洗顔:皮脂や角質を溶かし汚れをしっかり除去してくれます。
  • クレイ(泥):微細のクレイが毛穴の汚れを取ってくれます。
  • AHA:比較的肌に優しいピーリングで古い角質を取り除いてくれます。

②泡立ちの良い洗顔料

泡立ちは洗顔料を選ぶ際に重要となってきます。

泡立ちの悪い洗顔料で洗顔してしまうとどうしても手が直接肌に触れてしまいこすってしまいます。

手で肌をこすってしまうのは刺激になってしまうため肌荒の状態を悪化させてしまいます。

そのため、手で触れずに泡で洗える洗顔料を選びましょう。

いちご鼻におすすめの洗顔料5選

いちご鼻におすすめの洗顔料を紹介していきます。

どろあわわ

どろあわわ

<価格>

1,480円+税

<特徴>

  • しっかりとした泡立ち
  • 保湿ケアもしてくれる
  • どろの力で汚れも除去

どろあわわの1番の特徴はへたれないしっかりとした泡になります。

しっかりとした泡で肌に優しく、汚れも綺麗に取り除いてくれます。

さらに保湿成分も含まれているため洗い上がりのツッパリ感なども少ないです。

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クレソワン スノーパウダーウォッシュ

クレソワン スノーパウダーウォッシュ

<価格>

700円

<特徴>

  • 皮脂や角質を落とす酵素洗顔
  • 天然由来成分が97%
  • 効能評価試験済

皮脂や角質を除去してくれる酵素洗顔でなかなか落ちない毛穴汚れを綺麗に除去してくれます。

天然由来の成分が97%も使用されておりさらに、合成着色料やバラペンなどを除き6つの無添加となっています。

泡立てネットもついてくるのでお得になっています。

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フルリ クリアゲルクレンズ

フルリ クリアゲルクレンズ

<価格>

2,900円+税

<特徴>

  • 医薬専門誌にも掲載されたクレンジング
  • 12の無添加で肌への負担を最小限に
  • 皮膚科医とエステティシャンの共同開発

クリアゲルクレンズは皮膚科医とエステティシャンが共同開発されている洗顔料です。

毛穴に対する臨床試験(毛穴の黒ずみ 、キメに対する有用性試験)を行い、医学誌にも掲載されています。※ 汚れや古い角質による

無期限金額返金保証付きで購入できます。

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セルフューチャー 泡立つホワイトパック

セルフューチャー 泡立つホワイトパック

<価格>

3,840円

<特徴>

  • 炭酸で汚れを除去
  • 1分パックで肌トーンアップ
  • 10種類の美容成分で保湿もケア

ジェル状のものが肌にのせることで炭酸泡に変化します。

その微粒子の炭酸泡で毛穴の汚れを除去してくれます。

⇒公式サイトはこちら

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エクセレントメディカル プラスソープHQ

クセレントメディカル プラスソープHQ

<価格>

999円

<特徴>

  • 炭の力で汚れを除去
  • グリコール酸で滑らかな肌へ
  • 泡切れが良い

微粒子の炭が毛穴に詰まった汚れを吸着しすっきりすべすべな肌に洗いあげてくれます。

サトウキビやパイナップルに含まれているグリコール酸でごわついた肌をキメの細かい滑らかな肌にしてくれます。

泡切れが良いためすすぎ過ぎを防いでくれます。

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いちご鼻を対策する洗顔方法・スキンケア方法

スキンケアをする女性

いちご鼻に効くスキンケア方法を

①正しくスキンケアする
②クレンジングをする
③ピーリングもおすすめ

の3点から解説します。

①正しくスキンケアする

まずは基本的なスキンケア方法をしっかりとやりましょう。

【洗顔】

洗顔の主な役割はホコリ・汗・皮脂・など日常の中でついてしまう汚れをしっかり落とすことです。

クレンジングで落ちるのでは?と思われがちですが、クレンジングは油性の汚れは落としてくれますが水性の汚れは落としきれないのです。

そのため洗顔は朝と夜の2回行うようにしましょう。

<洗顔方法>

①顔を32度くらいのぬるま湯で濡らします。
②洗顔料をしっかり泡立てます。
③泡立てた洗顔料でTゾーン→顎と頬→目元と口元の順番で洗います。
④ぬるま湯ですすぎます。
⑤最後にすすぎ残しがないかチェックしましょう。

【化粧品】

洗顔後はできるだけ早く化粧水をつけましょう。

<化粧水をつけるときのポイント>

  • 化粧水は手でつけるのがおすすめ
  • パチパチと手で叩くのは刺激になってしまうためやめる
  • 2〜3回にわけてつけると浸透(角質層まで)しやすくなる

【美容液】

「乳液やクリームの油分で蓋をして水分の蒸発を防ぐ」とよく耳にしますがこれはもう古いです。

油分で蓋をする方法は保湿力は極めて弱いです。

蓋をするという方法より水分同士が結合し蒸発を防ぐ方法こそがしっかりとした保湿方法になります。

<美容液でおすすめの保湿成分>

  • セラミド
  • 水素添加大豆レシチン
  • スフィンゴ脂質

②クレンジングをする

正しいクレンジング方法で毛穴トラブルをケアしながら予防しましょう。

<クレンジング刺激の少ない順位>

①ミルクタイプ:肌への負担は1番少ないがその分メイクを落とす力は低い。
②クリームタイプ:適度な油分を含んでいるため肌へも優しくメイクを落とす力もある。
③ジェルタイプ:乳化していないタイプは界面活性剤が多く含まれているため肌への負担が高い。
④オイルタイプ:メイクを落とす力がとても良くさらに界面活性剤が多く含まれているため肌へのダメージが大きい。
⑤シートタイプ:拭き取って落とすため肌への刺激が1番強い。

クリームタイプはメイクを落とす力肌への優しさどちらも兼ね備えているためおすすめです。

<クレンジングをする際の注意点>

  • 刺激が強いため肌へのせる時間はできるだけ短く
  • ゴシゴシとこすりすぎない
  • 摩擦力が強くなってしまうためクレンジングの量はケチらない

③ピーリングもおすすめ

ピーリングは角質を除去してくれるため毛穴ケアにも予防にもおすすめです。

ピーリングは肌への刺激が強いと思ってはいませんか?

しかし、AHA配合のものやミルクやジェルタイプなど洗い流せるピーリングを使用すれば肌への刺激は軽減されます。

いちご鼻をケアする方法

スキンケアをする女性

いちご鼻のケア方法として、以下3点を解説します。

①しっかり保湿をする
②毛穴パックをする
③生活習慣を見直す

①しっかり保湿をする

乾燥肌はいちご鼻の原因である皮脂を過剰に分泌させてしまいます。

さらに乾燥肌はいちご鼻だけではなくあらゆる肌トラブルを引き起こしてしまいます。

乾燥が引き起こす肌トラブルは、

  • シワ
  • たるみ
  • ニキビ
  • 色素沈着
  • 肌荒れ

などがあります。

そのためしっかり保湿ケアをしましょう。

②毛穴パックをする

しっかり洗顔をしても気になる黒ずみやザラつきが取れない場合は毛穴パックをしましょう。

しかし毛穴パックは刺激がとても強く、やりすぎてしまうと逆効果になってしまいます。

そのため、毛穴パックは多くても2週間に1回にしましょう。

また、毛穴パック後の肌は敏感になっているためしっかりと保湿をしましょう。

③生活習慣を見直す

生活習慣と肌は一見関係がないように思えます。

しかし、肌はデリケートなため生活習慣が乱れてしまうと肌トラブルを引き起こしやすくなります。

睡眠を良質なものに

生活習慣のひとつ睡眠から見直しましょう。

遅くても0時までには寝るようにしましょう。

なぜならば、0時から一気に睡眠ホルモンが増えるためそれと同時に寝ることで質の良い睡眠が取れます。

また、最低でも6時間の睡眠時間をおすすめします。

食事のバランスを整える

美肌のためにバランスよく取りましょう。

<ビタミンA>

抗酸化作用や肌の粘膜を丈夫にしてくれます。

おすすめの食材は、

  • 人参
  • かぼちゃ
  • ほうれん草

<タンパク質>

肌を作るのに必要不可欠な栄養素です。

おすすめの食材は、

  • 赤身肉
  • 乳製品

<ビタミンC>

抗酸化作用があり、紫外線に対する抵抗力をつけてくれます。

おすすめの食材は、

  • 赤パプリカ
  • カリフラワー
  • いちご
   
猪川 ゆみえ

日本フェイシャリスト協会認定講師/マスターフェイシャルスタイリスト/肌能力回復Facial Stylist Salon 統括マネージャー

学生時代に自身がニキビに悩まされたことを機に肌へのコンプレックスを初めて抱き...

いちご鼻になってしまう原因は、鼻の毛穴の中に詰まっている皮脂が酸化して黒ずんでしまうことが原因と考えられています。

毛穴には常に油が溜まっているような状態で、洗顔料で適切に洗浄をしないと、皮脂は空気に触れ続けることで酸化してしまいます。

最低でも、朝晩で必ず洗顔をするように心がけてください。また洗顔料の選び方にも様々な意見がありますが、私がおすすめするのは弱アルカリ性の洗顔料です。

男性は特に皮脂が多く分泌されるため、弱酸性タイプの洗顔料では毛穴の汚れを落としきれていない場合があります。弱アルカリ性の洗顔料を使用することで、効果的に毛穴汚れを落とすことが可能です。

洗顔する際は、泡のきめ細かさを意識して洗いましょう。

理想的な泡の状態は、生クリームのような状態です。手で泡立てるだけではその状態にするのが難しいため、市販の泡立てネットを使用して、効果的な洗顔ができるように心がけましょう。

間違ったいちご鼻対策に注意

いちご

次についやってしまいがちな間違ったいちご鼻対策をお伝えします。

洗顔の回数を増やす

洗顔によって毛穴の黒ずみを対処することは可能ですが、洗顔のやりすぎは適切とは言えません。

洗顔をやりすぎると、必要な油分や水分まで洗い流してしまい、肌の乾燥の原因となり、さらに皮脂を溜め込んでしまう可能性があります。

いちご鼻対策用の洗顔料にはそれぞれ適切な使い方が記載されているので、商品ごとの解説にしたがって使用するようにしましょう。

角栓の押し出し

ついつい指で鼻の角栓をニュルッと押し出したくなるものですが、無理やり押し出すのは厳禁です。

角栓を無理やり押し出すと、開いた毛穴から雑菌や汚れが入り、黒ずみや炎症の原因となります。

無理やり指で押し出すことはせずに、洗顔時にきめ細かい泡で優しく包み込むように角栓を除去していきましょう。

いちご鼻を治すには専門家へ

施術を受ける女性

確実にいちご鼻を治したい方に以下2点を紹介します。

①フェイシャルエステ
②クリニック

①フェイシャルエステ

フェイシャルエステの種類を紹介していきます。

<スキンスクライバー>

超音波で振動させて毛穴の汚れを洗浄していく方法です。

<毛穴吸引>

毛穴に詰まった汚れを吸引し吸い取る方法です。

<毛穴引き締め>

開いて目立ってしまった毛穴を引き締める方法です。

などの種類があるためカウンセリングを行い自分にあった施術を受けましょう。

②クリニック

いちご鼻におすすめのレーザー治療の種類を紹介していきます。

<カーボンレーザー>

毛穴の汚れを取り除きさらに、毛穴も引き締めてくれる効果が期待できる治療方法です。

<サーマクール>

たるんでしまい広がった毛穴を引き締める効果が期待できるため、たるみ毛穴の方におすすめの治療方法です。

<フラクショナルレーザー>

小さなレーザーで熱を当て、強制的に肌のターンオーバーをさせる治療方法です。

まとめ

いちご鼻について解説してきましたがいかがでしたでしょうか。

なかなか綺麗にならないいちご鼻を諦めずしっかりケアをし改善していきましょう。

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