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髪にいい成分はどれ?おすすめの女性アミノ酸シャンプーを紹介

最終更新日:2019年1月28日

「シャンプーってどれ買えばいいの?」

「成分見てもよくわからない…。」

多くの方がこんな疑問を抱えていると思います。

当記事では

を中心に解説しています。

成分に詳しくなって髪の美しい女性になりましょう。

シャンプーの洗浄成分とは?

シャンプー 成分

シャンプーに配合されている洗浄成分について解説していきます。

髪にいいシャンプーの洗浄成分

髪にいい洗浄成分はいくつか種類があり、それぞれに特徴があります。

  • メチルアライン系
    …アミノ酸洗浄成分の中で最も洗浄力が高い成分。肌に負担をかけずに汚れをしっかりと落とすことができます。
    成分例)ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイル系
    …泡立ちが少なめで洗い上がりがさっぱりとしています。
    成分例)ココイルアラニンTEA  ココイルメチルタウリンNaなどココイル〇〇と表示されているもの
  • ベタイン系
    …ココイル系に対して、洗い上がりがしっとりとしている洗浄成分。
    成分例)ラウリルベタイン コカミドプロピルベタイン

シャンプーをする際、頭皮や毛穴の皮脂汚れをしっかりと落とすことで頭皮環境を整えることができるため、洗浄作用の高い成分が配合されたシャンプーを選ぶことも大切なポイントです。

しかし、高い洗浄作用のある成分は頭皮に刺激を与えるものも多いので、上記のような肌に負担を与えない髪に優しい洗浄成分が配合されているものを選びましょう。

髪に悪いシャンプーの洗浄成分

髪に悪い成分としてよく含まれているのはこちらになります。

  • ラウリル硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸アンモニウム

反対に刺激が強い洗浄成分として、上記の3つの成分が挙げられます。

これらの成分は界面活性剤が配合されたアルコール系シャンプーで、洗浄力はかなり高いですがその分頭皮を刺激し、フケやかゆみ、また敏感肌や肌の弱い人は肌荒れを発症する危険性もあります。

シャンプーの選び方

アミノ酸シャンプーを選んでいる女性

頭皮や髪に優しいシャンプーの選び方をご紹介します。

アミノ酸系シャンプーを選ぶ

アミノ酸系シャンプーは、人の体内にあるアミノ酸と同じ成分でできており、弱酸性なのでヘアトラブルの心配がありません。

またアミノ酸系シャンプーはシャンプーの種類の中でも特に刺激が少なく肌に優しいため、大人だけでなく子どもも安心して使うことができるシャンプーです。

  • メチルアライン系
    …アミノ酸洗浄成分の中で最も洗浄力が高い成分。肌に負担をかけずに汚れをしっかりと落とすことができます。
    成分例)ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイル系
    …泡立ちが少なめで洗い上がりがさっぱりとしています。
    成分例)ココイルアラニンTEA  ココイルメチルタウリンNaなどココイル〇〇と表示されているもの
  • ベタイン系
    …ココイル系に対して、洗い上がりがしっとりとしている洗浄成分。
    成分例)ラウリルベタイン コカミドプロピルベタイン

基本的にアミノ酸シャンプーでは、上記のうち複数の成分が合わせて配合されています。

おすすめの組み合わせ

  • メチルアライン系×ココイル系
  • メチルアライン系×ベタイン系
  • メチルアライン系×ベタイン系×ココイル系

髪の悩みに合わせて選ぶ

自分の髪の悩みに合わせて、必要な成分が配合されているシャンプーを選びましょう。

  • 薄毛や抜け毛
    …薄毛や抜け毛で悩んでいる場合は、育毛成分配合のシャンプーがおすすめ。
    成分例)センブリエキス、グリコシルトレハロース
  •  髪のパサつきやダメージ
    …髪のパサつきやダメージが気になる方は、美髪成分や保湿成分がおすすめ。
    成分例)ヒアルロン酸、リーズエキスなど
  • フケ
    …フケが気になる方はパラベン(防腐剤)が配合されていないシャンプーで刺激を抑えるのがおすすめ。
    成分例)プロピルパラベン、エチルパラベンなど

アミノ酸配合シャンプーに注意する

これまでアミノ酸系シャンプーは刺激が少なく肌に優しいと紹介してきましたが、「アミノ酸配合シャンプー」と記載されているシャンプーには注意してください。

このアミノ酸配合シャンプーとは、アルコール系などの刺激が強い成分に少量のアミノ酸が配合されたものです。

紛らわしいですが、成分表示の蘭に以下の成分がアミノ酸よりも前に記載されていれば、そのシャンプーはアミノ酸配合と謳っていてもアミノ酸配合シャンプーということです。

  • スルホン酸
  • ラウレス硫酸
  • ラウリル硫酸

髪のいい成分配合のシャンプー7選

髪にいい成分が配合されたおすすめのシャンプーをご紹介していきます。

今回は、

以上のように紹介します。

おすすめのアミノ酸シャンプー3選

まずは、おすすめのアミノ酸シャンプーを紹介します。

haru kurokamiスカルプシャンプー

haru kurokami スカルプ

容量:400ml
価格:3,888円(税込)
洗浄成分:メチルアライン系×ココイル系

肌に優しいということにこだわり、100%天然由来成分を配合したこちらの「haru kurokamiスカルプシャンプー」

haru kurokamiスカルプシャンプーは保湿成分や33種類のエイジングケア成分を配合したオールインワンシャンプーです。

ヤシ由来の優しい洗浄成分が皮脂による汚れや臭いが気になる頭皮をきれいに洗い上げ、清潔な頭皮環境へと改善することができます。

そしてharu kurokamiスカルプシャンプーは日本人の髪に欠かせないミネラルも贅沢に配合、美しい髪の色をキープさせ、うるおいのある髪に仕上げます。

⇒公式サイトはこちら

こちらのharu kurokamiスカルプシャンプーをお得にお試ししたいという方には、「定期コース」がおすすめです。

定期コースでは、通常価格3,600円のところ、20%OFFの特別価格2,880円で購入することができます。

またこの特別価格は2回目以降も継続され、送料も無料なので大変お得です。

また、今なら購入者特典として頭皮の血行を促進するヘアマッサージブラシをプレゼント中です。

そして定期コースは購入回数に縛りはなくいつでも解約可能で、さらに30日間返金保証付きなので安心して試すことができます。

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beology アクアライン

beology アクアライン シャンプー

容量:250ml
価格:1,296円(税込)
洗浄成分:ココイル系×ベタイン系

世界のサロンが認めたテクノロジーで美髪を目指すこちらの「beology アクアライン」

beology アクアラインは女性の髪を健やかにケアする深海エキスと、厳選された天然由来成分を配合し、ふんわりとボリュームのある髪へ導きます。

また、beology独自のアミノ酸テクノロジーがダメージを受けて傷んだ髪を内部からしっかりと補修します。

そして保湿効果の高い有効成分と天然ハーブがうるおいのある髪に仕上げ、触りたくなるような美しい髪へと生まれ変わります。

⇒公式サイトはこちら

こちらのbeology アクアラインをお得にお試ししたいという方には、「基本の3種セット」がおすすめです。

基本の3種セットは、シャンプー(250ml)とコンディショナー(250ml)、ヘアマスク(150ml)の3点がセットになっています。

この3種セットは通常価格4,536円のところ、今なら半額の2,268円で購入することができ、送料も無料となります。

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アンククロス

アンククロス オリジナルシャンプー

容量:500ml
価格:5,400円(税込)
洗浄成分:メチルアライン系×ベタイン系

厳選したオーガニック成分を配合したこちらの「アンククロス」

アンククロスは保湿成分セラミドや高い保湿力を持つ注目成分リピジュアとぺリセアを配合、髪のダメージを補修しつつ、髪のバリア機能を高めます。

またこちらのシャンプーは11種類の香りから選ぶことができ、自分の好みに合った香りで美髪ケアすることができるのも女性としては嬉しいポイントですね。

香りには、ミルキーチェリー、プルメリアミルク、ピーチベリー、ラクシュミ―、ミルキーココナッツ、ブルネラ、ラヴィアンローズ、ロエール、チェリーツインズ、ホズリーブル、ダンディズムの11種類があります。

アンククロスは天然のヘアケア成分を贅沢に配合しているので、毎日のシャンプーで美髪ケアをし、髪本来の輝きを取り戻すことができます。

⇒公式サイトはこちら

こちらのアンククロスをお得にお試ししたいという方には、「公式通販サイト」での購入がおすすめです。

公式通販サイトでは、通常価格5,400円のところ半額の特別価格2,700円で購入することができます。

また4,000円以上の購入で送料が無料となりますので、同じく今なら半額で購入することができるトリートメントなどとセットで購入することをおすすめします。

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アミノ酸×スカルプシャンプー2選

肌への刺激が少ないアミノ酸系のスカルプシャンプーをご紹介します。

チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

容量:300ml
価格:4,180円(税込)
洗浄成分:ベタイン系×ココイル系

頭皮環境を変化させ自信の持てる髪に導いてくれるこちらの「チャップアップシャンプー」

チャップアップシャンプーは植物系成分22種類とオーガニック成分を10種類配合、頭皮環境を改善しながら美髪ケアにも効果的です。

適度な洗浄力で頭皮の汚れをしっかりと落とすことができ、また頭皮や髪にうるおい成分などの栄養を与えることで、ハリやコシのある健康的な髪を目指すことができます。

そしてチャップアップシャンプーは無添加で弱酸性のシャンプーなので、敏感肌や肌が弱い方でもお使いいただけます。

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こちらのチャップアップシャンプーをお得にお試ししたいという方には、「定期コース」がおすすめです。

定期コースでは、通常価格4,180円のところ、3,280円で購入することができ、送料も無料となります。

また購入回数に縛りはないので、2回目以降の注文はいつでも休止または解約することができます。

そして30日間の返金保証付きなので安心して試すことができます。

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アンファーストア

スカルプD ボーテ 薬用シャンプー

容量:350ml
価格:3,900円(税込)
洗浄成分:メチルアライン系×ベタイン系

天然植物由来成分を豊富に含んだ女性のためのヘアケアシャンプーであるこちらの「アンファーストア」

アンファーストアはデリケートな頭皮に優しいソイセラムを配合、女性らしい美しい髪へと導きます。

そして天然植物由来成分が女性の髪の悩みとなるフケやかゆみ、頭皮の臭いなどにアプローチし改善させます。

またアンファーストアは保湿成分も贅沢に配合、髪にうるおいを与え、根元からふんわりとした髪を目指すことができます。

⇒公式サイトはこちら

こちらのアンファーストアをお得にお試ししたいという方には、「定期コース」がおすすめです。

定期コースでは、通常価格3,900円のところ3,315円で購入することができ、送料も無料となります。

2回目以降の注文も15%OFFの3,315円で購入することができるので、大変お得です。

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アミノ酸×美髪シャンプー2選

頭皮に優しいアミノ酸の美髪シャンプーをご紹介します。

ハーブガーデン

ハーブガーデン シャンプー

容量:300ml
価格:4,320円(税込)
洗浄成分:メチルアライン系×ココイル系×ベタイン系

26種類の植物エキスとオーガニック成分が配合されたこちらの「ハーブガーデン」

ハーブガーデンは髪の土壌となる頭皮環境を整え、ハリやツヤのある健康的な髪を目指すことができます。

またボタニカルの力により髪の保水力を高め、日光などから髪のダメージを守ります。

そしてハーブガーデンはシャンプーのベースとなる精製水が厳選された天然のハーブウォーターで作られており、ミネラルを多く含んでいるため美髪ケアに効果的です。

⇒公式サイトはこちら

こちらのハーブガーデンをお得にお試ししたいという方は、「半額キャンペーン」がおすすめです。

半額キャンペーンでは、通常価格4,000円のところ今なら半額の2,000円で購入することができます。

さらに15日間の返金保証付きです。

またコンディショナーも半額キャンペーンを実施中なので、この機会にぜひシャンプーとセットで購入してみてはいかがでしょうか。

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ラサーナ プレミオール

プレミオール プシャンプー

容量:130ml(スターターセット)

海からの恵みであるミネラルが健康的で美しい髪へ導くこちらの「ラサーナ プレミオール」

ラサーナ プレミオールは植物ブレンドオイルで頭皮環境を整え、コラーゲンやミネラルで髪のダメージを補修します。

また7種のハーブエキスが頭皮の皮脂の過剰分泌や加齢による臭いなど、これまで諦めていた髪の悩みも改善します。

ラサーナ プレミオールは女性の髪の悩みに着目し、女性の美髪ケアに欠かせない有効成分を豊富に配合したシャンプーです。

⇒公式サイトはこちら

こちらのラサーナ プレミオールをお得にお試ししたいという方には、「スターターセット」がおすすめです。

スターターセットは21日間分のシャンプー(130ml)とトリートメント(130ml)、そしてヘアエッセンス(20ml)がセットになっています。

これらのセットは通常価格3,834円のところ、特別価格1,980円で試すことができます。

また送料無料なのも嬉しいポイントです。

⇒お得なセットはこちら

正しいシャンプーの使い方

女性 髪 洗う

頭皮や髪に負担をかけずにシャンプーの効能をしっかりと得るための、正しいシャンプーの方法を解説していきます。

シャンプーの正しい手順

  • ①ブラッシングをする。
  • ②38°前後のぬるま湯で予洗いをする。
  • ③シャンプーを適量手に取り、手に平で泡立てる。
  • ④指の腹でやさしく頭皮をマッサージするように洗う。
  • ⑤洗い残しがないようにしっかりすすぐ。

シャンプーをする前には、まずはブラッシングをして頭皮の汚れを浮かせ、髪の汚れを落としやすいように髪をほぐしておきましょう。

そしてシャンプーは商品によって1回あたりの適量が異なりますので、パッケージに記載されている適量を確認してから使用するようにしてください。

またシャンプーは十分泡立ててから頭皮や髪にのせ、最後は洗い残しがないようしっかりとすすぐことで頭皮への負担を減らすことができます。

髪のダメージの原因

髪がダメージを受ける原因とは何なのか、解説していきましょう。

間違った髪の洗い方

ノンシリコン×アミノ酸シャンプー

間違った髪の洗い方とは、以下のようなものが挙げられます。

  • ゴシゴシこする
  • シャンプーを泡だてずに髪につける
  • 軽く流すだけ

強い力で頭皮や髪を洗ったり、シャンプーの洗い残しなどは毛穴を詰まらせ頭皮トラブルの原因ともなりますので、上記のような間違った髪の洗い方はやめましょう。

髪を間違った方法で洗うと、髪だけでなく頭皮も傷つけることになりますので注意が必要です。

髪は毎日洗うからこそ正しい方法で行い、頭皮や髪にダメージを与えないようにしましょう。

パーマやヘアカラー

髪に最もダメージを与えやすいのは、パーマやヘアカラーです。

パーマやヘアカラーに使われる液は髪の外側と内側から刺激を与え、保湿力を低下させます。

保湿力を失った髪は乾燥し枝毛やゴワツキなどのヘアトラブルを引き起こしますので、パーマやヘアカラー後のヘアケアでは特に保湿に力を入れるようにしましょう。

まとめ

毎日使うシャンプーだからこそ、ヘアケア効果が高く、また安全な成分が配合されたものを使いたいですよね。

今回ご紹介したおすすめのシャンプー7選は、すべて頭皮や髪に刺激を与えない安心して使うことができるシャンプーです。

髪に優しいシャンプーを使い正しい方法でヘアケアを行うことで、ダメージに負けないきれいな髪を目指ざすことができますよ。
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