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安い痩身エステおすすめ10選 | 選び方・効果などもご紹介します!

最終更新日:2018年12月25日

安い痩身エステが知りたい…。

なるべく費用を抑えて、痩身エステを体験したいという方は多いと思います。

今回は、

  • 痩身エステの選び方
  • 料金が安い痩身エステ10選
  • 痩身エステの効果を高める方法

の3つをメインに、詳しくご紹介していきます。

安いおすすめの痩身エステに限らず、痩身エステの選び方なども詳しくご紹介します。

早速、おすすめの痩身エステを知りたい方は、「おすすめの痩身エステ10選」をチェックしてみて下さい。

痩身エステの選び方とは?

ここでは、

の3つについて、ご紹介していきます。

痩身エステとは?

痩身エステを受けている女性

手技によるマッサージ・マシン使用による超音波などで、「太る原因」をケアしてくれるのが痩身エステです。

滞った血流や代謝を集中的にケアすることで、効率のいいダイエットへと導いてくれます。

また、エステティシャンなど美容のプロによるアドバイスも含め、健康的に痩せることを目的とします。

サロンによって特徴や得意なジャンルが異なりますが、セルライトやむくみなど、ピンポイントの悩みにも対応してくれます。

痩身エステをおすすめしたい方

脚やせの女性(脚やせをしていて美脚な女性)

痩身エステをおすすめしたい方は、以下の通りです。

  • ①運動や食事制限などで痩せにくさを感じている
  • ②加齢とともに痩せにくくなり、代謝が落ちた
  • ③ダイエットを集中的・効率的に成功させたい

それぞれが持つ「ダイエットの悩み」は違います。

痩身エステは、上記のような「ダイエットの悩み」を明確に理解することからスタートします。

自分の悩みと照らし合わせてサロンを選ぶことで、ぴったりのサロンが見つかりやすくなりますよ。

痩身エステの選び方

痩身エステサロン

ここでは、

の2つについて解説をしていきます。

目的に合わせて施術方法を選ぶ

まずは、自分の悩みや目的に合わせて施術方法を選びましょう。

  • 体質改善をしたい
    …専門家が体質改善の方法を伝授
    対象エステ) 個人エステ+大手エステチェーン
  • 血行促進をしたい
    …リンパマッサージで血行を促進
    対象エステ) 大手エステチェーンが得意
  • 脂肪分解をしたい
    …蓄積されている脂肪を落としてくれる
    対象エステ) シーズラボ等のメディカルエステ

「減量はしなくていいけどボディラインを整えたい」方と、「肥満傾向が強いので脂肪を分解したい」方では目的が違います。

各痩身エステサロンで提供している施術方法をチェックし、よりダイレクトに自分の悩みへアプローチしてくれる方を選びましょう。

たとえば肥満傾向の強い方には「脂肪分解」がおすすめですし、ボディラインの維持には「体質改善」がおすすめです。

エステとメディカルエステの違いは?

「メディカルエステ」は、その名のとおり、医師監修のもと、施術がおこなわれます。

通常の「エステ」はあくまでもリラクゼーション目的ですが、「メディカルエステ」では医学的なアプローチが可能。

そのため、医療用の最新機器や医薬品を採用できるほか、医師目線での的確なアドバイスを受けることができるのです。

ただし、病院ではありませんので(あくまでも医師監修のエステ)、脂肪吸引などはおこなえません。

また、大きなデメリットとして美容目的のため保険が効かないため、「費用の高さ」が挙げられます。

「通常のエステサロンがメディカルエステに劣る」とも言い切れません。

ハンドマッサージ技術の高いエステティシャンが在籍しているサロンなら、メディカルエステに負けないくらいの品質を持っています。

まずは、自分がどのようなダイエット悩みを持ち、どれくらい・どの部分のダイエットを成功させたいのか明確にしてください。

自分に合うかどうかで選ぶ

一般的なエステサロンであっても、メディカルエステであっても「お試し体験」が用意されていることがほとんど。

どのサロンも、破格の低価格で提供しているので、気軽に試しに行ってみましょう。

痩身エステと言っても、結局は化粧水などメイク用品と同じで「合うかどうか」は試すまで分かりません。

立地条件や営業時間など、トータル的に自分が通いやすいかどうかもしっかりと判断してくださいね。

料金が安いおすすめの痩身エステ10選

今回は、体験料金が安い順から、料金別でおすすめの痩身エステをご紹介していきます。

500円以下×安い痩身エステ3選

500円以下でおすすめの安い痩身エステは、

の3つです。

①ヴィトゥレ

ヴィトゥレの痩身コース

体験価格:0円(無料)

<特徴>

  • 1回の施術で最大-7.3cmのサイズダウン
  • 脂肪タイプ別に10種類のアプローチ
  • 4種類のオリジナルキャビテーション

創業19年の老舗エステサロン「ヴィトゥレ」は、エステティシャンの技術力の高さに定評があります。

カウンセリングからそれぞれの脂肪タイプ・状態をしっかりとチェックし、綿密なプランニングを実現。

ヴィトゥレオリジナルの4種類のキャビテーションを始め、EMSなどベストなアプローチ方法で施術をしてくれます。

夜20時までの営業やアクセスの良さなど、通いやすさもあり、安心して通うことができる痩身エステです。

⇒公式サイトはこちら

②エルセーヌ

エルセーヌの痩身コース

体験価格:500円

<特徴>

  • 体験で-8cmのサイズダウンが無ければ返金
  • 代謝と血流を徹底的に促進サポートをする
  • 全身リンパ流しによる施術で細かい部分のケア

「本気で痩せたい方専門」と銘打っている「エルセーヌ」は、大幅減量をめざしている方にもおすすめです。

お試し体験でも-8cmのサイズダウンをめざし、達成できなければ返金の対応をしてもらえる自信の強さが魅力。

遠赤外線ドーム・イオンパックなどで全身の血行と代謝を促進し、リバウンドの無いダイエットへと導きます。

部位別のダイエットよりも全身のダイエットに向いている痩身エステサロンです。

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③スリムビューティハウス

スリムビューティハウスの痩身コース

体験価格:500円

<特徴>

  • 骨盤周りを集中的にサポート
  • 悩み別トリートメントで脂肪燃焼
  • 全国に68店舗展開・明朗会計

ホットペッパービューティー口コミ総合1位を10カ月連続で獲得している人気の「スリムビューティハウス」です。

アスリートが使用しているほど本格的なEMSなどを活用し、骨盤周りの筋肉を徹底的に引き締める施術が特徴。

さらに、悩み別トリートメントでは、気になる部位をエステティシャンが手技で集中的に脂肪をもみだします。

料金プランも分かりやすく、全国店舗数も多い痩身エステサロンで、下半身太りが気になる方にもおすすめです。

⇒公式サイトはこちら

3,000円以下×安い痩身エステ

3,000円以下でおすすめの安い痩身エステをご紹介します。

Favolix グループ

Favolix グループの痩身コース

体験価格:3,000円

<特徴>

  • お客様満足度97.3%の痩身専門店
  • セルライト撃退コースを体験できる
  • 最新の美容機器による痩身促進を実現

痩身専門店として、ひとりひとりにベストな痩身エステメニューを提供しているサロンです。

「美STORY」など美容雑誌での評価も高く、東京のサロン特集では☆三ツ星をつけられたほどの高い注目度。

「セルライト撃退コース」を体験することができ、ダイレクトに脂肪へアプローチする最新の美容機器を使用します。

「定額コース」があるので、定期的に通いたいと考えている方にとっておすすめの痩身エステです。

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5,000円以下×安い痩身エステ4選

5,000円以下でおすすめの安い痩身エステは、

の4つです。

①TAKANO YURI

TAKANO YURIの痩身エステコース

体験価格:3,686円

<特徴>

  • 2コースセット2回のお得な体験
  • 特殊な超音波・強い手技による施術
  • 黄金5法則で日頃の習慣も変えられる

知名度抜群に高い「TAKANO YURI」の体験は、なんと2コースセット2回(通常43,200円)という超お得な内容です。

特殊な超音波で温めるマシンプログラムと、約20分に及ぶパワフルな手技によって効率的なアプローチを実現しています。

さらに、「たかの友梨式 黄金5法則」のアドバイスによって日頃の生活習慣からダイエットの意識を高めることが可能。

全身ダイエットをめざしている方・大手サロンの痩身エステをお得に体験してみたい方におすすめです。

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②ミスパリ

ミスパリの痩身コース

体験価格:5,000円

<特徴>

  • 痩せる効果検証済みの施術方法を採用
  • 全身やせコースを体験できる
  • 高級コスメがあるドレッサー付き

ラグジュアリーな雰囲気で、40代や50代の女性からの人気も高いエステサロンが「ミスパリ」です。

大学と共同開発された「トリプルバーンZ」は、痩せる効果検証済みの実力派。

頑固なセルライトもみほぐし・特許取得の筋肉刺激などの「全身やせコース」として体験することができます。

完備されているドレッサーには高級コスメも常備され、デート前に行くのもおすすめです。

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③TBC

TBCの痩身コース

体験価格:5,000円

<特徴>

  • エステティシャンのハンドテクニック技術が高い
  • 脚やせ・お腹やせなど部位別ケアにおすすめ
  • ボディラインを整えたい方にもおすすめ

減量よりも、「気になる部分を集中的にシェイプアップしたい」という方におすすめの「エステティックTBC」。

体験コースでは、7つの手技を駆使したプロのハンドテクニックによって脂肪層の深くまでアプローチしていきます。

さらに、コースの前後には体を温めるセルウォーミングがセットになり、施術全体の効率をアップ。

専用機器による冷えやむくみのケアもできるので、下半身太り・ポッコリお腹におすすめの痩身エステです。

⇒公式サイトはこちら

④シーズラボ

シーズラボの痩身コース

体験価格:5,000円

<特徴>

  • 結果重視のメディカルエステサロン
  • 日本初導入の新型キャビテーションを採用
  • 丁寧なアフターケアがあり相談できる

オーダーメイドケアを提供している「シーズラボ」は、超結果重視のメディカルエステサロンです。

銀座にあるシロノクリニック院長監修のもと、日本初導入の新型キャビテーションを採用しています。

温冷機能付きのキャビテーションによって、より効率的に、ボディラインの引き締めまでぬかりないケアを実現。

徹底的な脂肪燃焼、強いパワーで即効性を期待したい方におすすめの痩身エステです。

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10,000円以下×安い痩身エステ2選

10,000円以下でおすすめの安い痩身エステは、

の2つです。

①ヴァンベール

ヴァンベールの痩身コース

体験価格:7,000円

<特徴>

  • 世界各国で注目されるエンダモロジーを採用
  • 肌表面の凸凹をなくし、ハリUPをめざす
  • 二の腕・お腹など部分ダイエットにも◎

世界110ヶ国での販売実績を持つダイエットマシン エンダモロジーを採用しているのが「ヴァンヴェール」です。

エンダモロジーは手技ではカバーできないセル脂肪までのアプローチが実現し、代謝のアップにもおすすめのマシン。

セルライトや加齢による皮膚表面の凸凹をなめらかに導き、引き締まったボディラインを作ります。

通常42,120円の体験コースには、「オリジナルボディケア」までセットになってたっぷり100分の内容です。

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②Ulysses

Ulyssesの痩身コース

体験価格:15,000円

<特徴>

  • 美容整体を中心としたメディカルエステ
  • 50以上の手技療法からオーダーメイド施術
  • 医学研修・米国応用心理カウンセラーのスタッフ

骨格、筋肉、さらには神経まで統合的なアプローチによる美容整体を中心としたメディカルエステサロンです。

1回の体験や月イチの通院でも、個人に合わせたオーダーメイド施術だから、より効果を実感しやすいのが特徴。

体に負担なく、痛みも少ない美容整体と、全身のカイロプラクティック施術によって痩身と不調ケアをめざします。

スタッフ全員が海外の医学研修をクリア、さらに米国応用心理カウンセラーの資格を持っているので安定した施術を提供してくれます。

⇒公式サイトはこちら

痩身エステの効果を高める方法

痩身エステの効果を高める方法には、

の2つがおすすめです。

生活習慣を改善する

野菜を食べている10代の女性

ダイエットで悩む方は、生活習慣を改善しましょう。

  • ①良質な睡眠をとる
    …深夜0時までに就寝+睡眠前スマホ見ない
  • ②規則正しい食生活
    …栄養バランス+摂取カロリーの範囲内
  • ③休日はストレスを発散する
    …趣味に没頭する+散歩する

睡眠による成長ホルモンや、体内の巡りを維持する規則正しい食生活など、体の基盤となるのは「生活習慣」です。

ストレスは睡眠の質を低下させる大敵ですので、日々リラックスできる時間を意識して作り、心身共にバランスをとりましょう。

極端なダイエットは控えましょう

突然の断食や負担になるほどの運動など「極端なダイエット」では、代謝や血流が改善されずにリバウンドするリスクが上がります。長く継続的に「理想のボディラインを維持する」ことが本来の目的ですので、計画的なダイエットをおこないましょう。

定期的な運動をする

運動をしている女性

痩身エステに行くと、血流や代謝が大きく促進されます。

そのため、痩身エステ直後(1~2週間程度)は痩せやすく、ダイエットにベストなタイミングとなります。

ダイエットにおすすめの運動

  • 有酸素運動
    ex) ウォーキング,ジョギング,水泳
  • 無酸素運動
    ex) 筋力トレーニング

効率良く痩せたいなら、「筋トレ⇒有酸素運動」の順番でおこないましょう。

筋トレをおこなうと基礎代謝量がアップするため、その後の有酸素運動時の脂肪燃焼もスムーズに進みます。

おすすめの筋トレは、大きな筋肉を使うスクワットで、太ももが協力なポンプとなり、全身に血液を流してくれます。

有酸素運動でもっとも脂肪燃焼に効率が良いのは30分~1時間程度の水泳ですが、継続しやすい方法を取り入れてください。

まとめ

痩身エステは高いと想像してしまいますが、じつは「お試し体験」は安く利用できることが分かったと思います。

一度行っただけでも痩せやすい状態に持って行くことができるので、ダイエット前に上手に活用してください。

※本文の内容によっては、時期等により公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。