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痩身エステおすすめ10選 | 選び方・効果も紹介!【2018年版】

最終更新日:2018年12月18日

おすすめの痩身エステが知りたい…。

より効果のあるおすすめの痩身エステを知りたい方は多いと思います。

今回は、

  • 痩身エステの選び方
  • おすすめの痩身エステ10選
  • 痩身エステのメリット

の3つをメインに、詳しくご紹介していきます。

おすすめの痩身エステに限らず、痩身エステの選び方やメリットなども詳しくご紹介します。

早速、おすすめの痩身エステを知りたい方は、「おすすめの痩身エステ5選」をチェックしてみて下さい。

痩身エステの選び方

ここでは、

の3つについて解説をしていきます。

痩身エステとは?

痩身エステサロン

痩身エステとは美容のプロがダイエットを効果的にサポートしてくれるエステです。

超音波で脂肪にアプローチするキャビテーション、高周波で温めて血行を促進し老廃物を流すインディバなどの痩身機器を使用することが多いです。

エステサロンによってはオールハンドのリンパマッサージで体中の詰まりをしっかりと流す方法を用います。

一人ひとりに合った方法で太る原因に効果的にアプローチしてくれます。

痩身エステをおすすめしたい方

花畑にいる女性

痩身エステをおすすめしたい方は、以下の通りです。

  • ①運動・食事制限が苦手な方
  • ②体質を改善したい方
  • ③美容のプロによるアドバイスが欲しい方

ダイエットは食事制限・運動・筋トレなどある程度自分で行うことはできますが、継続力が大切です。

一時的なダイエットではなく、健康に体質を改善したい方にも痩身エステはおすすめです。

美容のプロが一人ひとりの体質をみながら、本人に合う施術を選択してくれますし、ホームケアなどもアドバイスをしてくれます。

痩身エステの選び方

痩身エステサロン

ここでは、

の2つについて解説をしていきます。

目的に合わせて施術方法を選ぶ

まずは、自分の悩みや目的に合わせて施術方法を選びましょう。

  • 体質改善をしたい
    …専門家が体質改善の方法を伝授
    対象エステ) 個人エステ+大手エステチェーン
  • 血行促進をしたい
    …リンパマッサージで血行を促進
    対象エステ) 大手エステチェーンが得意
  • 脂肪分解をしたい
    …蓄積されている脂肪を落としてくれる
    対象エステ) シーズラボ等のメディカルエステ

痩身エステと一言で言っても目的別に施術方法を選択することができます。

そのため自分が痩身エステを施術することでどのような効果を得たいのかを考えると、施術後に理想的な効果を得られるでしょう。

体質を改善したいのか、血行促進したいのか、脂肪を分解したいのかでエステサロンの選び方も変わってきますので、ぜひ考えてみてください。

エステとメディカルエステの違いは?

一番大きな違いはエステではエステティシャンが施術するのに対し、メディカルエステでは医師の監修のもと医師自身もしくは看護師が施術することです。医師が監修しているので、メディカルエステでは医療機関使える効果の高いマシンを使用することができます。エステでもマシンを使用することはありますが、メディカルエステで使用するマシンよりは効果は低いというのが違いです。

自分に合うかどうかで選ぶ

エステサロンを選ぶ際に大切にしていただきたい基準が「自分に合うかどうか」です。

それは何も施術内容だけでなく、通いやすい範囲のサロンなのか、金額は生活に影響しないか、などの要素も含まれます。

まずサロンが通える範囲にあるかどうかについてです。

いくら評判が良いサロンでも自宅、もしくは職場から遠く、通うのに1時間以上かかるとなると通うのが大変です。

どのような施術内容でも1回・2回で施術は終わりません。

数ヶ月からかがければ数年通う必要があるので、通いやすいサロンであることはサロンを選ぶうえで重要な要素となります。

次にエステの施術金額についてです。

施術内容を気に入りどうしても施術したいと思っても高額で生活に影響を及ぼすときは一度じっくり考えてみてください。

エステは癒しの空間としてリラックスした状態で施術することで相乗効果が望めます。

しかし金額面で精神的な負担となるとリラックスするどころか、かえってストレスとなります。

気持ちよくエステの施術を受けるために自分の生活に無理のない範囲のサロンを選びましょう。

最後に最も重要な施術内容についてです。

結局エステは化粧品と同じで実際に自分で試してみないとわからない部分が大きいです。

高いコースを契約した後に自分には合わなかったと後悔しないために、まずは体験価格でお試しができるサロンを探すことをおすすめします。

エステの体験は施術方法や内容を確認するだけでなく、サロンやスタッフの雰囲気も確認することができるのがメリットです。

エステサロンとは長いお付き合いになることが多いのでサロンの雰囲気も含めて、自分の納得の行くところを探しましょう。

おすすめの痩身エステ5選【2018年】

おすすめの痩身エステをご紹介していきます。

おすすめの痩身エステとは、

の5つです。それぞれ詳しく解説していきます。

①ミスパリ

ミスパリの痩身コース

体験価格:5,000円

<特徴>

  • 科学的根拠に基づく施術計画を用いている
  • 特許を取得した高性能エステ機器を導入している
  • 美しく痩せる方法をトータルアドバイス

一人ひとり体質・肉質・太り方は異なるので、科学的根拠に基づき、施術内容を決めることで確かな効果を実感していただけるようなエステになっています。

そして一人ひとりに最適化した施術を高性能のエステ機器で施術し、効率的に効果が期待できる内容になっています。

美容のプロがあなただけのアドバイスをしてくれるので気になることは何でも相談することができます。

⇒公式サイトはこちら

②TBC

TBCの痩身コース

体験価格:5,000円

<特徴>

  • 2つのハードマッサージシェイプ体験コースがある
  • 高度なハンドテクニックで微妙な変化も感じ取ります
  • 自宅での効果的なダイエット方法をアドバイス

TBCには「脚やせorお腹やせ」または「脚+お腹やせ」の2つの体験シェイプコースが用意されているので自分に合う施術内容かどうか確認することができます。

独自のハンドテクニックで施術中の小さな変化を感じ取りながら自己流では落としにくい中層にまでアプローチしてくれます。

自宅でもダイエットのサポートができるようにアドバイスをくれるのもおすすめのポイントです。

⇒公式サイトはこちら

③シーズラボ

シーズラボの痩身コース

体験価格:5,000円

<特徴>

  • 医学的理論に基づいた結果重視のメディカルエステです
  • 日本初導入の「温冷機能付きキャビテーション」で2倍速の痩身効果
  • 100人100通りのオーダーメイドケア

シーズラボは美容皮膚科の知識に基づいて施術内容や機器を導入しています。

日本初導入となる機器を用い、脂肪分解に最も良いとされる周波数と温め機能により短時間で効率よく効果が現れるのが期待できます。

お肌の状態・体質は人それぞれのため、毎回のお肌状態の変化に合わせてオーダーメイドな施術をしてくれるサロンです。

⇒公式サイトはこちら

④Ulysses

Ulyssesの痩身コース

体験価格:15,000円

<特徴>

  • 問題個所だけでなく原因から解決するトータルケア
  • 50を超える手技療法でオーダーメイドの施術内容を作成
  • 女性専用サロンの完全個室でリラックスできます

骨格だけでなく、骨を支える筋肉、それをコントロールする経路・神経などをトータルにケアできます。

50以上の手技の中からお客様一人ひとりに合わせた手技を組み合わせ、オーダーメイドの施術メニューを作成します。

身体に大きな負担をかけることなく問題に対して、柔軟なアプローチをすることが可能です。

完全個室のためプライベートも守られつつ、リラックスして施術を受けていただけます。

⇒公式サイトはこちら

⑤キレイサローネ

キレイサローネ の痩身コース

体験価格:7,000円

<特徴>

  • デコボコ・ザラザラのセル脂肪にアプローチするエンダモロジーを導入
  • 痩身マシンとハンドトリートメントのダブルケア
  • セル脂肪と局部脂肪を同時にケア

デコボコのセル脂肪は運動や食事制限では消え去らない頑固な脂肪です。

エンダモロジーは特殊なローラーを用いて気になる部分をしっかりケアできるうえに局部脂肪にも同時にアプローチすることができます。

マシンでの施術後はハンドトリートメントでアフターケアをするので安心です。

上記商品特徴を補足する形で、具体的かつ完結に4行程度でライティングをしてください。

⇒公式サイトはこちら

特徴別でおすすめの痩身エステ5選

ここでは、

の特徴別に分けて、痩身エステをご紹介していきます。

安い×痩身エステ3選

安い痩身エステは、

の3つです。それぞれご紹介していきます。

ヴィトゥレ

ヴィトゥレの痩身コース

体験価格:0円(無料)

<特徴>

  • 集中・徹底で10種類のアプローチ
  • 4種類のキャビテーションから選択
  • スレンダー満足度90%以上

お客様の脂肪タイプに合わせて施術内容を自由に組合せることができる柔軟性があります。

施術前のカウンセリングで脂肪の状態を確認し、その脂肪の状態に合わせて最適なキャビテーションを選択します。

19年の実績をもつヴィトゥレならではの施術内容で施術した方の満足度は脅威の90%以上です。

⇒公式サイトはこちら

エルセーヌ

エルセーヌの痩身コース

体験価格:500円

<特徴>

  • フルコースエステ体験がお得な価格でできる
  • 技術・機器・化粧品・サプリを全て自社開発している
  • 生活習慣のアドバイスで普段の生活からキレイを維持

エルセーヌで一番人気のフルコースエステコースを体験価格でお得に試すことができます。

カウンセリングから実際の施術をしてくれるので、自分に合った施術内容かどうか確認することができます。

自社開発された技術・機器・化粧品などで独自性のあるサロンです。

リバウンドしないため、生活習慣などのアドバイスもくれるので、スタッフと一緒に頑張るというモチベーションにもつながります。

⇒公式サイトはこちら

スリムビューティハウス

スリムビューティハウスの痩身コース

体験価格:500円

<特徴>

  • 骨盤周りの筋肉をケア
  • プロの手技で燃焼系トリートメントを施術
  • カッピングで巡りを向上させ、痩せやすい身体づくりに

アスリートも使用している本格的なマシンで骨盤周りの筋肉を引き締め、溜まった脂肪の燃焼をサポートします。

一時的な痩身ではなく、リバウンドのしにくい痩せやすい身体づくりをするために代謝アップ・体温上昇をすることで身体の巡り良くすることを大切にしています。

プロの手技が自分ではケアしにくい脂肪にアプローチしてくれます。

⇒公式サイトはこちら

東京×痩身エステ2選

東京でおすすめの痩身エステは、

の2つです。それぞれご紹介していきます。

Favolix グループ

Favolix グループの痩身コース

体験価格:3,000円

<特徴>

  • 差別化体重増加要因を徹底分析
  • 差別化最新美容機器で脂肪へアプローチ
  • 差別化痩身専門店ならではの充実コース

まずは自分の状態を知るためにどの部位にどのくらいの脂肪がついているかを確認することで具体的なプランを組み立てることができます。

結果にこだわった医療現場でも使われている美容機器で蓄積された余分な脂肪・老廃物へアプローチします。

一人ひとりの体質に合わせたコース内容を決めるので効率よく実感できる効果が期待できます。

⇒公式サイトはこちら

TAKANO YURI

TAKANO YURIの痩身エステコース

体験価格:3,686円

<特徴>

  • 特殊な超音波マシンで気になる部分に集中アプローチ
  • 独自のハンドテクニックで効果的にアプローチ
  • 2つのコースで効率的なケアが可能

特殊な超音波マシンと手技で気になる部分に集中的かつ効果的にアプローチします。

身体全体をじんわり温めながらケアすることができます。

熟練のパワフルな手技による一気につまみ上げるテクニックで集中的なトリートメントが可能になっています。

⇒公式サイトはこちら

痩身エステの基礎知識

痩身エステの基礎知識について解説をします。

ここでは、

の2つについてご紹介します。

痩身エステのメリット

痩身エステのメリットは、以下の通りです。

痩身エステのメリット

  • 自分の身体の状態を知ることができる
  • プロによる施術でないと改善できないことがある
  • 普段の生活習慣に関するアドバイスを受けることができる

カウンセリングや数値測定により、自分の身体が今どのような状態にあるのかを知ることができます。

身体を知ることで生活習慣で気を付けるべき点も見えてきます。

また運動や食事制限で簡単に落ちない脂肪は美容機器やプロによる手技でしか改善できない場合があります。

素人がやってもあまり効果が感じられないときに痩身エステを利用することをおすすめします。

生理中はエステを控えよう

生理中にエステを施術したいと思っている方は、一度考えなおしてみてください。

生理中にエステを控えていただきたい理由についてお伝えします。

生理中にエステを控える理由

  • 肌が敏感になっているので施術時に刺激を感じることがある
  • ホルモンバランスが変化しているため効果が期待できない場合がある
  • 血流が良くなり、経血の量が増える場合がある

生理中は肌が敏感になっている時期なので、ハンドマッサージや美容機器を使ったときに刺激を感じることがあります。

またホルモンバランスが変化しているため、いつもと同じ施術をしても効果が薄くなる可能性もあります。

そして痩身エステでは身体が温めて血流を良くすることで、血液の流れが良くなり経血の量が増えてしまうことがあります。

痩身エステの効果を高めるには?

医者(女医)

痩身エステの効果を高める方法には、

の2つがおすすめです。

生活習慣を改善する

ダイエットで悩む方は、生活習慣を改善しましょう。

  • ①良質な睡眠をとる
    …深夜0時までに就寝+睡眠前スマホ見ない
  • ②規則正しい食生活
    …栄養バランス+摂取カロリーの範囲内
  • ③休日はストレスを発散する
    …趣味に没頭する+散歩する

良質な睡眠は身体の調子を整える成長ホルモンの分泌を促すので寝る前はスマホを見ないように心がけましょう。

また身体の内側から脂肪を燃やすための栄養を摂るのも重要です。

ストレスを溜めると血管が収縮し、血流が悪くなるので、自分なりのストレス発散法を見つけましょう。

極端なダイエットは控えましょう

食事をしない、一つの食品しか食べないなどの極端なダイエットは身体の不調を誘発するだけでなく、健康的ではありません。継続的に自分の理想とする体形を維持することができないので、極端なダイエットは控えましょう。

定期的な運動をする

痩身エステの効果をより実感していただくためには、適度な運動を取り入れることがおすすめです。

どのような運動が適しているかお伝えします。

ダイエットにおすすめの運動

  • 有酸素運動
    ex) ウォーキング,ジョギング,水泳
  • 無酸素運動
    ex) 筋力トレーニング

ウォーキングなどの有酸素運動は気軽にできることが魅力で、瞬間的な脂肪燃焼効果は期待できますが、長期的な「太りにくい」身体づくりには有酸素運動と無酸素運動を組み合わせることが重要です。

無酸素運動の代表である筋トレは筋肉量が増えることで基礎代謝が上がると有酸素運動の効果も上がります。

基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を少しずつ行うことで痩身エステとの相乗効果が望めます。

まとめ

エステとメディカルエステの違いを知り、自分に合ったエステサロンを選びましょう。

おすすめのエステサロンの中でもそれぞれ特徴が違い、体験コースがある場合は契約をする前に施術してみることをおすすめします。

痩身エステとの相乗効果を得るために普段の生活習慣についても掲載していますのでぜひお試しください。

※本文の内容によっては、時期等により公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。