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加齢臭の悪化は予防できる?おすすめのデオドラントサプリを紹介

最終更新日:2018年11月1日

「加齢臭、予防方法を調べたら沢山あって迷う… 。」

このような悩みを抱えている方もいることでしょう。

そこで今回は、

を中心に解説します。

これを機にサプリメントでの加齢臭予防を始めてみてはいかがでしょうか。

女性の加齢臭とは?

悩んでいる女性

女性の加齢臭はどのような症状でなにが原因なのでしょうか。

女性の加齢臭の症状とは?

女性の加齢臭の症状についてお伝えします。

ニオイ

出展:kunkunbody.konicaminolta.jp/life/academy/basic/

加齢臭には以下のような特徴があります。

  • 50代半ばから強くなる
  • 胸や背中などの体幹部を中心に発生

体には皮膚の潤いを保つための皮脂を分泌する皮脂腺があるのですが、年齢を重ねると皮脂腺の中にある脂肪酸と過酸化脂質が増え、この過酸化脂質が皮脂と結びつくことで脂肪酸が分解・酸化されることで、加齢臭の原因成分であるノネナールが発生します。

胸や背中などの体感部を中心に発生するニオイが加齢臭の特徴です。

女性の加齢臭の原因とは?

女性に加齢臭が発生する原因はなんでしょうか。

ホルモンバランスの乱れ

女性ホルモンには汗の分泌を抑える働きがあるため、汗の原因の体臭は女性の方が弱い傾向にあるのですが、閉経や加齢に伴い女性ホルモンの分泌量が減った女性は汗をかきやすくなることで男性と同レベルで体臭が発生する可能性があるのです。

女性ホルモンの分泌は閉経や加齢によるものではなく、食生活・生活習慣も深く関わっているので気を付けましょう。

食生活

加齢臭を発生させやすい食品には下記のような食材があります。

  • 肉類
  • 動物性脂肪
  • アルコール

タンパク質である肉類は消化にエネルギーを消費するため、汗をかきやすくなり、汗に含まれたタンパク質や脂質を皮膚常在菌が分解することでニオイを発生させ、動物性脂肪は腸内の悪玉菌によって分解されアンモニアが作りだされることでニオイの原因となります。

アルコールは体内でアセトアルデヒドに分解され、それが血液の中を通って肺・汗腺に送られニオイを発生させます。

加齢臭が出やすい人とは?

加齢臭が発生しやすい人にはどのような特徴があるのでしょうか。

  • 肥満体質の人
  • 飲酒・喫煙をする人
  • ストレスを溜めやすい人

肥満体質の方は体内の脂肪や活性酸素が多く、脂肪酸が酸化されることで加齢臭の原因であるノネナールが生成されやすくなります。

過度な飲酒・喫煙は免疫力を低下させ、それにより加齢臭が発生することがあります。

ストレスを感じている方も免疫力が低下しているので、酸化しやすいため加齢臭が発生しやすいと考えられます。

加齢臭サプリメントとは?

加齢臭予防ができるサプリメントについてお伝えします。

加齢臭サプリメントの成分とは?

加齢臭がケアできるサプリメントの代表的な成分は柿の3種類になります。

  • シャンピニオンエキス
  • 柿タンニン
  • デオアタック

シャンピニオンエキスはマッシュルームから抽出されたエキスで腸内環境を整えることで加齢臭の消臭をサポートします。

柿タンニンは柿から抽出される成分で殺菌効果があるため皮脂の酸化による体臭の抑制効果が期待できます。

デオアタックはコーヒーの生豆やゴボウから抽出した天然ポリフェノールの消臭効果を天然の酵素でより強化した成分となっています。

サプリメントには副作用はある?

ドラッグストアなどで購入するサプリメントは健康食品という扱いのため、基本的に副作用はないと考えて良いでしょう。

ただし、服用を初めて間もないころは腸内が活発に動き過敏になることでお腹が痛くなるなどの症状がみられることはありますが、3~5日もすれば腸内環境が改善され始めて症状は徐々に治まってくると言われています。

加齢臭予防におすすめの市販サプリ5選

加齢臭をケアする市販のおすすめのサプリメントを5つご紹介します。

おすすめ加齢臭ケアサプリ3選

加齢臭を予防するおすすめのサプリメントを3種類ご紹介します。

臭ピタッ

臭ピタッ!

内容量:31粒(1ヶ月分)
価格:1,080円(税込)

<特徴>

臭ピタッはしその葉・柿の葉・山椒・熊笹・レモン・ヨモギ葉など、厳選された植物の抽出液を独自のノウハウでブレンドし、3倍に濃縮しているため1日に1つだけの服用で加齢臭にアプローチし、体内からの改善をサポートしてくれます。

こちらのサプリメントは公式ネット通販サイトで購入すると通常価格2,052円(税込)のところ初回に限り、特別価格の1,080円(税込)で購入することができ、送料も無料となっているので、大変お得です。

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みやびの爽臭サプリ

みやびの爽臭サプリ

内容量:90粒
価格:2,880円(税込)

<特徴>

森林の環境保全システムを研究し、開発されたフィトンチッドは118種類藻の植物が濃縮され、ニオイの悩みにダイレクトにアプローチし、さらにシャンピニオンエキス・柿シブエキス・リンゴポリフェノール配合でニオイをトータルに抑制するのをサポートします。

みやびの爽臭サプリは公式ネット通販サイトの定期お届けコース隔月2袋を申し込むと通常価格2,880円(税込)のところ、20%OFFの2,304円(税込)で購入でき、送料無料で、さらに運気もスッキリする水晶ブレスレットがプレゼントで付いてくるのでおすすめです。

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デオラボ ハーバルスタンダード

内容量:30粒
価格:2,600円(税抜)

<特徴>

ハーバルスタンダードはシソ科の植物であるペパーミントを配合することで、体内から爽やかさをサポートします。

また桑の葉からとれるFeクロロイリンナトリウム配合でニオイの元へ届き、加齢臭へとアプローチしてくれます。

ハーバルスタンダードは公式通販サイトで購入すると通常価格2,600円(税抜)のところ期間限定キャンペーンを利用すると限定特価として2,000円(税抜)で購入でき、メール便のため送料無料になりますし、2回目以降も10%OFFの2,340円(税抜)で購入できるのでお得です。

⇒公式サイトはこちら

ドラッグストアで買える加齢臭ケアサプリ2選

ドラッグストアで購入することができる加齢臭予防ができるサプリメントを2つご紹介します。

DHC 香るブルガリアンローズカプセル

DHC 香るブルガリアンローズカプセル

内容量:60粒
価格:1,690円(税抜)

<特徴>

1袋あたりバラの花約850本分の天然香気成分を凝縮し、最高級といわれる天然のダマスクローズを100%使用したローズオイルを1日目安量当たり11㎎摂ることができるので加齢臭予防の効果が期待できます。

抗酸化作用が期待されているビタミンE配合で体の中から気になる体臭や加齢臭をバラの香りでサポートします。

健康食品の扱いになるので基本的にはいつ服用しても大丈夫ですが、食後に服用すると消化吸収が良くなります。

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DHC 柿渋エチケット

内容量:60粒
価格:1,762円(税抜)

<特徴>

柿渋エチケットは柿渋エキス末を1日目安あたり300㎎配合しており、柿渋の成分である柿タンニンが悪臭成分に働きかけ、爽やかな生活をサポートしてくれるのですが、サプリメントになるので、継続的な服用をおすすめします。

脱いだ服のニオイが気になる方、トイレ後のニオイが不安な方など加齢臭だけでなく幅広いニオイの悩みにアプローチします。

バランスの良い食事を摂りながら、不足している栄養を補う形での服用がおすすめです。

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プラスαの加齢臭予防方法

加齢臭改善をサポートしてくれるサプリメントにプラスで使用していただきたいアイテムをご紹介します。

ボディソープでケアする

ボディーソープを体臭ケアができる成分が配合されているものに変えると外からも体臭予防をすることが可能です。

体臭対策用のボディーソープを選ぶ際は殺菌力・消臭力・保湿力の3点に注目して選ぶことと、無添加・無香料のボディーソープを選ぶと肌への負担も少なく、健康的な肌状態にすることでニオイの発生しにくい環境に整えることができます。

▼おすすめボディソープはこちら▼

デオシーク ボディーソープ

価格:4,980円
内容量:300ml

<特徴>

洗い上がりのしっとり感に92.6%が満足したこちらのボディーソープは薬用有効成分である殺菌成分が2種類配合しており、さらに2種類の保湿成分を配合しているので敏感肌の方出も安心してお使いいただけます。

デオシークのボディーソープは公式通販サイトで定期コースにて購入すると定価の50%OFFの2,480円(税抜)で購入することができ、初回はさらに送料無料で消臭スプレーのプレゼントも付き、4回目以降はさらにお得になるシステムなので継続購入するとお得です。

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食生活の改善

加齢臭を予防するために積極的に摂りたい食材についてお伝えします。

  • アルカリ性食品
    食品例:梅干し、わかめ、モズク、ほうれん草など
  • ビタミンC
    食品例:パセリ、ほうれん草、レモン、オレンジ、キウイ
  • ビタミンE
    食品例:アーモンド等のナッツ類、うなぎ等の魚介類、緑黄色野菜
  • ポリフェノール類
    食品例:お茶、大豆、ゴマ、にんじん、生姜

私たちの体は皮膚上は弱酸性、体内は弱アルカリ性い保つことが理想とされており、体内が酸性になるとニオイの元になる乳酸などの産生のニオイ成分が生じ、体内臭の原因となるためアルカリ性食品を積極的に摂ると良いでしょう。

特に梅干しは体臭予防の王様と呼ばれており、口臭を予防できるだけでなく、クエン酸で汗のニオイを抑制してくれます。

ビタミンC・ビタミンEは優れた抗酸化作用を持つため、ニオイの発生源となる活性酸素の活動を抑制してくれるのでおすすめです。

ポリフェノールは抗酸化作用だけでなく活性炭のようにニオイ成分自体を吸着する特性があるので、直接的な消臭効果も期待できます。

日常的に汗をかく

汗をかかない人は食べたものが上手く排出されず、そのまま体内に残ることで体内からアンモニアを発生し、汗となったときにニオイが強くなってしまうので、日常的に汗をかくことで毛穴の中の皮脂も汗と一緒に流すことで加齢臭のケアをサポートします。

また日常的に汗をかくことで汗の質を良くし、ニオイを抑制する働きもあるので、適度な運動を取り入れると良いでしょう。

洗濯方法を見直す

ニオイの原因物質であるノネナールは着ている衣服にも蓄積していき、皮脂汚れが染み込んだ衣類を放置していると雑菌が繁殖してシミなることがあるため着る物はこまめに洗うことをおすすめします。

まずは酸素系漂白剤を使用し、それでもニオイが取れない場合はより消臭効果が高い介護用洗剤の使用がおすすめです。

生活習慣を整える

生活習慣の改善も加齢臭を予防するための重要な要素です。

  • ストレスを溜めない
  • 良質な睡眠
  • 適度な運動を取り入れる

ストレスは溜め込むと免疫力を低下し、加齢種の原因になるので自分の好きなことでストレスを発散しましょう。

睡眠が十分でないお同じく免疫力を低下させるので、睡眠の質が良く、ホルモンが活発に活動する用な睡眠を取るために最初の3時間に深い眠りにつけるように、精神的にリラックスした状態で入眠することを心がけましょう。

運動をする時間が無いという方でも通勤時にいつも降りる駅の一つ前の駅で降りて歩いたり、会社からの帰り道に遠回りして帰るなど、時間をあえて作るのではなく、生活の中で無理のないようにすると気軽に運動を取り入れることができます。

まとめ

今回は加齢臭の改善をサポートしてくれるおすすめのサプリメントを5つご紹介しました。

加齢臭の原因成分を発生させないためにサプリメントやボディーソープなどを利用しながら生活週間も見直しましょう。

体の内外のどちらからもアプローチすることで加齢臭の対策と予防ができるので、ぜひお試しください。
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